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廣場(chǎng)舞背后的心理透視:中老年人的孤獨

2017-05-10 來(lái)源:莒南心靈家園  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:運動(dòng)能改善情緒。廣場(chǎng)舞動(dòng)作簡(jiǎn)單,活動(dòng)量大,易于學(xué)習和堅持。跳舞時(shí),人的注意力會(huì )集中在樂(lè )曲上,并隨著(zhù)節奏將情感抒發(fā)在舞姿上,釋放內心積壓的不快和郁悶。

  從某種程度看,這些跳廣場(chǎng)舞的中老年人普遍存在心靈匱乏的現象。如今五六十歲的這代人,他們趕上了“上山下鄉”,趕上了下崗再就業(yè),這種特殊的時(shí)代背景導致其中很多都提前退休,子女又大都“漂”在大城市,很多家庭出現“空巢”現象,單純依靠家里有限的情感交流難以排解孤獨。

  加之,現代人際關(guān)系冷漠,尤其在城市里,大家關(guān)起門(mén)來(lái),誰(shuí)都不認識誰(shuí)。但人自古就是群居動(dòng)物,都有社交的需求,廣場(chǎng)舞恰恰以一種全新的形式,為中老年人提供了一個(gè)交往平臺。

  漢代的《毛詩(shī)·序》中記載:“情動(dòng)于中,而形于言,言之不足,故嗟嘆之,嗟嘆之不足,故詠歌之,詠歌之不足,不知手之舞之,足之蹈之也。”這說(shuō)明,古代人就會(huì )通過(guò)舞蹈來(lái)溝通感情,發(fā)泄和排遣心中的不滿(mǎn)。

  通過(guò)跳舞,老年人能建立朋友圈,加強情感聯(lián)系,維持良好的關(guān)系和友誼。此外,廣場(chǎng)舞還滿(mǎn)足了中老年人喜歡聊家長(cháng)里短的需求。

  研究發(fā)現,運動(dòng)能改善情緒。廣場(chǎng)舞動(dòng)作簡(jiǎn)單,活動(dòng)量大,易于學(xué)習和堅持。跳舞時(shí),人的注意力會(huì )集中在樂(lè )曲上,并隨著(zhù)節奏將情感抒發(fā)在舞姿上,釋放內心積壓的不快和郁悶。

  對于廣場(chǎng)舞引發(fā)的一系列負面事件,可以用心理學(xué)上的“去個(gè)性化”理論來(lái)分析。

  當人們容身于集體情緒的亢奮中時(shí),個(gè)性就像水里的糖一樣消失無(wú)跡了,行為一致還能獲取群體的認可及歸屬感。這就導致了盡管擾民,但他們依然“舞照跳,音樂(lè )照鬧”,甚至與干預者對峙。

  如果不能合理幫助中老年人排解內心的孤獨感,將可能給社會(huì )帶來(lái)像“蝴蝶效應”一樣的管理挑戰。

  年輕人首先要對跳舞的大爺大媽們多一點(diǎn)包容和理解。試想,如果是自己的母親、外婆在跳舞,還忍心惡語(yǔ)相譏甚至采取攻擊行為嗎?為人子女者,也要多關(guān)注父母的心理需求,有事沒(méi)事多回家陪陪他們,隔三差五打個(gè)電話(huà)聊聊近況。

  其次,跳廣場(chǎng)舞要合理組織,不要影響他人休息,彼此之間也應合理協(xié)商,不要因小事傷了和氣。有關(guān)部門(mén)也需要加強管理,規定跳舞的時(shí)段和地點(diǎn)。

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