【什么是氣質(zhì)】

　　氣質(zhì)（Temperament）是表現在心理活動(dòng)的強度、速度、靈活性與指向性、等方面的一種穩定的心理特征。人的氣質(zhì)差異是先天形成的，受神經(jīng)系統活動(dòng)過(guò)程的特性所制約。孩子剛一落生時(shí)，最先表現出來(lái)的差異就是氣質(zhì)差異，有的孩子愛(ài)哭好動(dòng)，有的孩子平穩安靜。

　　它只給人們的言行涂上某種色彩，但不能決定人的社會(huì )價(jià)值，也不直接具有社會(huì )道德評價(jià)含義。

　　氣質(zhì)不能決定一個(gè)人的成就，任何氣質(zhì)的人只要經(jīng)過(guò)自己的努力都能在不同實(shí)踐領(lǐng)域中取得成就，也可能成為平庸無(wú)為的人。

　　氣質(zhì)是人的個(gè)性心理特征之一，它是指在人的認識、情感、言語(yǔ)、行動(dòng)中，心理活動(dòng)發(fā)生時(shí)力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的動(dòng)力特征。主要表現在情緒體驗的快慢、強弱、表現的隱顯以及動(dòng)作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動(dòng)表現染上了一層濃厚的色彩。

　　氣質(zhì)在社會(huì )所表現的，是一個(gè)人從內到外的一種內在的人格魅力然后所發(fā)揮的一個(gè)人內在魅力的質(zhì)量的升華。所指的人格魅力有很多的，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說(shuō)話(huà)的感覺(jué)等等等等，所表現的有高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節、立竿見(jiàn)影等。所以，氣質(zhì)并不是自己所說(shuō)出來(lái)的。而且自己長(cháng)久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恒的結果。

　　人的氣質(zhì)可分為4種類(lèi)型：膽汁質(zhì)（興奮型）、多血質(zhì)（活潑型）、粘液質(zhì)（安靜型）、抑郁質(zhì)（抑制型）。

　　古代所創(chuàng )立的氣質(zhì)學(xué)說(shuō)用體液解釋氣質(zhì)類(lèi)型雖然缺乏科學(xué)根據，但人們在日常生活中確實(shí)能觀(guān)察到這四種氣質(zhì)類(lèi)型的典型代表。

　　活潑、好動(dòng)、敏感、反應迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉移、興趣容易變換等等，是多血質(zhì)的特征。直率、熱情、精力旺盛、情緒易于沖動(dòng)、心境變換劇烈等等，是膽汁質(zhì)的特征。安靜、穩重、反應緩慢、沉默寡言、情緒不易外露，注意穩定但又難于轉移，善于忍耐等等，是粘液質(zhì)的特征。孤僻、行動(dòng)遲緩、體驗深刻、善于覺(jué)察別人不易覺(jué)察到的細小事物等等，是抑郁質(zhì)的特征。因此，這四種氣質(zhì)類(lèi)型的名稱(chēng)曾被許多學(xué)者所采納，并一直沿用。

　　人的氣質(zhì)類(lèi)型可以通過(guò)一些方法加以測定。但屬于某一種類(lèi)型的人很少，多數人是介于各類(lèi)型之間的中間類(lèi)型，即混合型，如膽汁-多血質(zhì)，多血-粘液質(zhì)等。

　　【我有氣質(zhì)嗎？】

　　由上文的介紹，可以看出每個(gè)人都有氣質(zhì)，但為什么還是有人顯得有氣質(zhì)，有人就顯得沒(méi)氣質(zhì)呢？

　　其實(shí)可以換一種說(shuō)法：為什么有人看起來(lái)神采奕奕，精神煥發(fā)，充滿(mǎn)活力，衣服穿戴整齊合理，發(fā)型一絲不茍，皮鞋锃亮？這是不是就顯得一個(gè)人有氣質(zhì)，有獨特的魅力？

　　我們普通生活中談?wù)摰挠袣赓|(zhì)，就是講述這個(gè)人的言談舉止有分寸，有教養，讓人覺(jué)得有禮貌，很舒服。

　　所以，可以知道，如何提高自己的氣質(zhì)呢？

　　就是多讀書(shū)（腹有詩(shī)書(shū)氣自華），學(xué)說(shuō)話(huà)，講衛生，懂禮貌。還要會(huì )搭配衣服，勤洗頭，鞋子要干凈，走路要抬頭挺胸，見(jiàn)人要微笑...都是最基本也是最普通的小事，這些小事也決定了你在眾人面前的氣質(zhì)。

　　什么？沒(méi)有什么用，你沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)這樣一句對女生的評價(jià)：不怎么漂亮，但是感覺(jué)很有氣質(zhì)！

　　【發(fā)什么照片，才會(huì )顯得自己真有氣質(zhì)！】

　　這個(gè)是重點(diǎn)內容，所以著(zhù)重加粗！

　　我們每個(gè)人在外人面前都會(huì )盡量表現出好的一面，這是人性。所以我們發(fā)的朋友圈照片會(huì )加一下濾鏡，自拍會(huì )磨皮+美白+瘦臉...為什么會(huì )這樣，有很多理論解釋?zhuān)袝r(shí)間再和大家說(shuō)，今天就要說(shuō)，發(fā)什么照片才顯得自己真有氣質(zhì)？

　　1.背景要簡(jiǎn)單

　　2.頭發(fā)不油膩，皮膚沒(méi)有痘，眼神要聚集

　　3.要自信?。?！