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東西放著(zhù)舍不得扔,那你就真是囤積強迫癥了

2017-06-07 來(lái)源:長(cháng)沙安定醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:囤積癥也叫“強迫性囤積癥”也稱(chēng)為病態(tài)性囤積癥、棄置恐懼癥。是一種有過(guò)度性地收購或收集物件的病癥,即使是不值錢(qián)、有危險性或不衛生的物品。強迫性囤積病患者所聚集的物件,會(huì )干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動(dòng)性和基本活動(dòng)。

  東西舍不得扔.別以為是勤儉,那是??!

  除了上面撿垃圾的行為,你還有沒(méi)有這樣的習慣:小擺件、舊報紙甚至布條,哪怕幾年都沒(méi)用過(guò),但你堅信某天它會(huì )有用,舍不得扔?美國精神病學(xué)會(huì )研究表明,患上“囤積強迫癥”的人大腦會(huì )過(guò)度活躍。然后,就離潛伏或明顯的抑郁癥不遠了。唯一療法是經(jīng)常進(jìn)行揀選,該扔的就扔掉!

  針對這樣的說(shuō)法,你有沒(méi)有順便反思下自己的“囤積”遭遇:沒(méi)油的筆管,空的禮品盒和護膚品的瓶瓶罐罐,包裝紙袋和絲帶,雪糕的包裝袋,衣服的吊牌,飲料的瓶蓋……總覺(jué)得它們會(huì )在某一天派上大用場(chǎng)。實(shí)際上,這樣的行為并不是勤儉持家過(guò)日子,嚴重了就會(huì )危及精神健康。

  專(zhuān)家解釋:區分病情,總是控制不住要囤,才算強迫癥

  囤積癥也叫“強迫性囤積癥”(Compulsivehoarding),也稱(chēng)為病態(tài)性囤積癥、棄置恐懼癥。是一種有過(guò)度性地收購或收集物件的病癥,即使是不值錢(qián)、有危險性或不衛生的物品。強迫性囤積病患者所聚集的物件,會(huì )干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動(dòng)性和基本活動(dòng),包括做飯、打掃、洗澡及睡覺(jué)等。

  從精神心理學(xué)的角度看

  患者有收集癖好,他們需要大量收購或無(wú)法拋棄對別人看來(lái)價(jià)值不高或沒(méi)用的物件。由于囤積行為而有顯著(zhù)的壓力,干擾或妨害到正常生活的運作。“但女孩子愛(ài)買(mǎi)化妝品,愛(ài)買(mǎi)新衣服,其實(shí)不能算是強迫性囤積。”長(cháng)沙安定醫療的醫生稱(chēng),而強迫性的囤積,很大程度上是和“創(chuàng )傷心理”有關(guān),比如無(wú)限制的購物,可能會(huì )是很多人自我宣泄情感的一種方式;而區分強迫癥和一般囤積最重要的一點(diǎn),就是內心是否有沖突,“有的人在囤貨之后,經(jīng)常會(huì )陷入懊惱當中,經(jīng)常會(huì )自責,”醫生說(shuō),可是卻總是控制不住地要去“囤”,這才算是有強迫癥傾向。

  對照上面的分析,你要看下自己是不是有囤積強迫癥的傾向了。心理醫生建議,多余的東西和物件就及時(shí)清理了吧!這不僅對你的心理精神健康有好處,你還會(huì )發(fā)現生活因此變得簡(jiǎn)單輕松許多。

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