社交恐懼癥是恐懼癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀(guān)事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過(guò)分的或不合理的，但仍反復出現，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，一般人會(huì )極力回避導致恐懼的客觀(guān)事物或情境，或是帶著(zhù)畏懼去忍受，因而影響其正?；顒?dòng)

　　不得不說(shuō)，社交恐懼是現代社會(huì )一種隱性的心理疾病。一定要引起重視。

　　看到熟人了，當作沒(méi)看到，看到了也只是點(diǎn)頭打個(gè)招呼，然后就想跑開(kāi)。不敢當眾大聲說(shuō)話(huà)。在乎別人的評價(jià)。隱藏自己的想法，不敢害怕說(shuō)出口；遇到事情只會(huì )自己想方設法的自己去解決掉，從來(lái)就沒(méi)有找別人幫忙的意識。

　　無(wú)助得只會(huì )自己躲起來(lái)哭，很討厭這樣的自己。但有時(shí)候卻覺(jué)得，這樣也很好，起碼，好像只有這個(gè)煩惱要忘而已。

　　很在乎別人的想法，有時(shí)候甚至連在心里自言自語(yǔ)，都害怕別人聽(tīng)到，然后害怕別人覺(jué)得你很怪，不敢與別人交流，因為自卑的原因，所以，說(shuō)話(huà)都不利索，沒(méi)有底氣，不敢接電話(huà)，和主動(dòng)聯(lián)系別人，出門(mén)不敢抬頭，會(huì )變的非常的緊張，總覺(jué)得別人在嘲笑你，你身邊最親近的人都想要遠離你，自己越來(lái)越看不起自己，覺(jué)得同齡人都做的到，為什么你做不到，會(huì )越來(lái)越討厭自己，覺(jué)得自己是一個(gè)怪人，很孤單也很無(wú)力，只有眼睜睜的看著(zhù)，曾經(jīng)那些形影不離好朋友，一個(gè)個(gè)的離開(kāi)你，卻不能做些什么。

　　從不參加除了同學(xué)聚會(huì )外所有的聚會(huì )、生日會(huì )。

　　喜歡在沒(méi)有人的路上唱歌，唱著(zhù)唱著(zhù)自己會(huì )淚盈滿(mǎn)框。

　　每一天都在渴望能大膽一點(diǎn)，向熟人打招呼。

　　希望別人注意到自己，但又同樣害怕別人注意到自己。

　　在網(wǎng)上與人談笑風(fēng)生，現實(shí)卻是迷了路只會(huì )自己亂闖，無(wú)法開(kāi)口向陌生人求助。

　　手機聯(lián)系人只有10個(gè)不到。