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夏日,送你一劑祛燥靜心的“清涼藥方”

2017-07-05 來(lái)源:水悅心靈文化  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人經(jīng)歷了一些恐懼事件、重大意外創(chuàng )傷、心理創(chuàng )傷,比如出了車(chē)禍或家里突然發(fā)生火災,或者從樓上摔下來(lái)等等,都會(huì )產(chǎn)生心理創(chuàng )傷,對未來(lái)有強烈的恐懼感。

  ˋ孩子一出去,就怕他出狀況,對事業(yè)工作也很擔心,總怕做不好,總感覺(jué)會(huì )沒(méi)有什么好結果。

  這樣的狀態(tài)該如何改變?

  最好的改變就是好好面對自己的過(guò)往,看清楚到底這些想法和擔心來(lái)自哪里。

  01、今天很多人都有擔心恐懼的情緒。

  是因為缺少了生活方向感,沒(méi)有樹(shù)立一個(gè)正確的目標,而正確的目標一定是利他的。

  人生方向不單單是為了承擔家庭責任,比如房貸車(chē)貸或者是賺錢(qián),還有一個(gè)就是服務(wù)于社會(huì )。也就是利他,或者行善。

  很多人總想著(zhù)負面陰暗的東西,總是對家人擔心,是因為內心是自卑的,有一個(gè)很深的失落在影響著(zhù)他。

  并且會(huì )把這些擔心害怕帶入到生命的每一段關(guān)系之中,事業(yè)之中。

  每天看到的都是黑暗面,身邊的人可能會(huì )勸他多想想陽(yáng)光的事。但他的頭腦再怎么想陽(yáng)光,內心都覺(jué)得是假的,不可能的,因為心沒(méi)有被點(diǎn)亮。

  所以最快速最好的一種方式,是找到什么原因導致你變成這樣。

  02、很多人經(jīng)歷了一些恐懼事件、重大意外創(chuàng )傷、心理創(chuàng )傷,比如出了車(chē)禍或家里突然發(fā)生火災,或者從樓上摔下來(lái)等等,都會(huì )產(chǎn)生心理創(chuàng )傷,對未來(lái)有強烈的恐懼感。

  如果只是在果相上、現象上改變,結果肯定是徒勞。

  只有真正找到當時(shí)讓你產(chǎn)生這樣情緒的事件,然后用有效的技術(shù)手段去消除,才能真正得到改變,這是一種質(zhì)的改變,而不是表象上的改變。

  如果不尋求改變,時(shí)間長(cháng)了會(huì )出現一種狀態(tài),就是焦慮癥、抑郁癥,甚至達到更高階段就是精神癥,導致人格分裂。

  和這樣的人在一起,你會(huì )覺(jué)得自己沒(méi)有能量。和他交流時(shí),聊著(zhù)聊著(zhù)你會(huì )覺(jué)得特別無(wú)力,開(kāi)始覺(jué)得頭疼。

  說(shuō)明對方身上的煞氣、陰暗氣很重。

  03、如今社會(huì )發(fā)展、物質(zhì)經(jīng)濟越來(lái)越好,為什么你感受不到幸福?

  因為心被障礙了,心是封閉、黑暗的。

  點(diǎn)亮內心的唯一鑰匙,只能自己親自打開(kāi),然后探尋障礙的根源。

  深層溝通技術(shù)非常有效,至少可以讓你在溝通中比較順暢地面對自己,尋找障礙自己的那些事件,自己去破除它。

  04、很多人一直深受親子關(guān)系、疾病、財富的問(wèn)題,忙著(zhù)尋找答案,其實(shí)這些方向都是錯誤的。

  因為向外求是永遠找不到答案的,只有進(jìn)入內在,開(kāi)啟智慧,才能真正找到自己想要的答案。

  雖然有很多方法可以讓我們得到成長(cháng),但如果你每天沒(méi)有一個(gè)利他的人生目標,都是在抱怨恐懼之中,也不想面對自己,說(shuō)明你已經(jīng)障礙現前,這就是業(yè)障。

  如果你還不清除凈化,還在繼續的加強,事實(shí)上你已經(jīng)把自己一步一步推向了深淵。

  在炎熱的夏季,讓心變得清涼一些,走入自己的內心,開(kāi)啟那扇門(mén),可能你會(huì )看到一個(gè)讓你歡喜的清涼世界。

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