有時(shí)候，很多人會(huì )有這樣的一種感覺(jué)，自己明明對身邊的人都很好，不管別人有什么樣的請求，只要自己可以做的都會(huì )盡力滿(mǎn)足。但是很多時(shí)候，這樣一種隨和的姿態(tài)非但沒(méi)有贏(yíng)得別人的尊重，甚至經(jīng)常有一種被忽視的感覺(jué)。
于是，我們經(jīng)常會(huì )有這樣的感慨：有時(shí)候，這個(gè)世界對好人太苛刻了。今天，實(shí)用菌就和大家探討一下為什么會(huì )有這樣的一種不對等的情況。
被忽視的感覺(jué)是真實(shí)的嗎？
是真實(shí)的。不管是待人隨和也好，還是在他人有請求的時(shí)候熱心的伸出援手，都是在表達一種善意。人都有一種尋求心理平衡的傾向，也就是說(shuō)當自己釋放一些積極的信號的時(shí)候，也期望對方能給自己同等的善意作為回應。這個(gè)回應不一定是物質(zhì)和具體上事情上的回報，也可以是精神上贊同和肯定。
也就是說(shuō)，當我們對別人有付出的時(shí)候，即使是很小的付出，也會(huì )在心理上對對方抱有更高的期待。而一旦對方?jīng)]有像我們想象的那樣來(lái)回應我們，甚至一點(diǎn)回應都沒(méi)有，我們就會(huì )產(chǎn)生被忽略的感覺(jué)。
雖然這種被辜負的感覺(jué)是真實(shí)的，但是在多數情況下，也并不能證明對方是知恩不圖報（當然這種情況也是不可避免的），或者是故意想占我們便宜的人，因為在與人交往的時(shí)候，我們容易掉進(jìn)一種認知上的錯位：
我們更容易從動(dòng)機的角度來(lái)看待自己的行為，你覺(jué)得自己是動(dòng)機是善良和高尚的，在犧牲自己的時(shí)間和經(jīng)歷在照顧別人的需求，哪怕事情再小也是一種了不起的奉獻。
但是別人更容易從事情難易的程度的來(lái)評價(jià)我們的行為，如果我們總是很容易就答應別人的請求，別人就會(huì )認為這是一件很平常的事情，因而就不會(huì )輕易把這件事放在心上。
正是這種認知上的偏差，導致了我們期望上的落差，于是就容易產(chǎn)生不被對方重視這樣的一種錯覺(jué)。
當然這樣的感覺(jué)人人都會(huì )有，而且雖然這是一種不好的感受，但不一定就代表會(huì )對我們的心理和生活造成多大的傷害和影響。但是，在以下兩種情況下，它確實(shí)會(huì )對我們的生活造成很大的影響。
需要通過(guò)他人的認可來(lái)提升自我價(jià)值的人
有些人之所以總是樂(lè )善好施，幫助別人，是因為他們覺(jué)得自己是沒(méi)有價(jià)值的，自己不夠優(yōu)秀，因此只有通過(guò)幫助他人，通過(guò)別人對自己的認可才能感覺(jué)到自己的價(jià)值。
擁有這種信念的人，一方面可能經(jīng)常會(huì )做那些超出了他們能力范圍內的事情，另一方面，他們總是竭盡全力的主動(dòng)去幫助別人，但是很少去想別人需不需要幫助。
這樣的人在得不到回應的時(shí)候，就不僅僅是普通的不舒服的感覺(jué)了，而是陷入自我不被認可的困境中了。
沒(méi)有生活目標的人
當一個(gè)人不知道自己想要什么的時(shí)候，就是在面對各種事情需要做選擇的時(shí)候，沒(méi)有了篩選的標準，不知道那些事情是該做的，那些是需要拒絕的。因此，他們就很可能把大量的時(shí)間和精力放在幫助別人解決問(wèn)題上面，而不能更好的打造自己的核心能力。
在這樣的情況下，一個(gè)人幫助別人越多，可能會(huì )越迷茫。一方面，他們覺(jué)得自己在做一些對的事情，但是另一方面，他們經(jīng)常沒(méi)有能力來(lái)應對自己生活中的問(wèn)題，變的失去了掌控自己生活的能力。
那面對這樣的情況我們怎么做呢？
其實(shí)也很簡(jiǎn)單，幫助他人也好，做一個(gè)隨和的人也好，都應該建立在這樣的一個(gè)前提下：把自己的生活過(guò)好，先讓自己的內心充實(shí)起來(lái)。
當一個(gè)人能把主要的時(shí)間放在經(jīng)營(yíng)好自己的生活，對生活擁有足夠的掌控感的時(shí)候，內心對別人看法的期待就不會(huì )那么強烈，或者說(shuō)依賴(lài)。這時(shí)再去幫助別人，就會(huì )是一種分享的心態(tài)，即使沒(méi)有足夠的回應，也不會(huì )太感到失落，更不會(huì )因此而影響自己的生活。
最后，實(shí)用菌想說(shuō)，這個(gè)世界對誰(shuí)不容易，只不過(guò)做一個(gè)好人的話(huà)，要求和標準會(huì )更高。但是不管怎么樣，都要先做好自己。我們應該做一個(gè)有力量的好人，而不是無(wú)用的好人。
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健客價(jià)： ￥301．微血管的治療：糖尿性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基-威二氏綜合癥)。非糖尿性微血管病變——突發(fā)性或長(cháng)期使用香豆素衍生物細胞抑制劑、口服避孕藥或其它藥物促發(fā)的微血管病變；與慢性器質(zhì)性疾病(諸如高血壓、動(dòng)脈硬化和肝硬變)相關(guān)的微循環(huán)障礙。 2．靜脈曲張綜合癥的治療：原發(fā)性靜脈曲張——疼痛、腰痛、肌肉痛性痙攣、感覺(jué)異常、手足發(fā)紺、紫癜性皮炎。靜脈曲張狀態(tài)——慢性靜脈功能不全(CVI)
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