人生是要學(xué)會(huì )珍惜,珍惜身邊一切值得珍惜的事物和人;人生也需要學(xué)會(huì )放棄,放棄一切不值得珍惜的事情和東西。下面是八個(gè)人生中該放棄的東西,你已經(jīng)放棄了嗎?
1、放下壓力——累與不累,取決于自己的心態(tài)
心靈的房間,不打掃就會(huì )落滿(mǎn)灰塵。蒙塵的心,會(huì )變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情,開(kāi)心的,不開(kāi)心的,都在心里安家落戶(hù)。心里的事情一多,就會(huì )變得雜亂無(wú)序,然后心也跟著(zhù)亂起來(lái)。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心里,就會(huì )使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無(wú)謂的痛苦扔掉,快樂(lè )就有了更多更大的空間。緊緊抓住不快樂(lè )的理由,無(wú)視快樂(lè )的理由,就是你總覺(jué)得難受的原因了。
2、放下煩——快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單
所謂練習微笑,不是機械地挪動(dòng)你的面部表情,而是努力地改變你的心態(tài),調節你的心情。學(xué)會(huì )平靜地接受現實(shí),學(xué)會(huì )對自己說(shuō)聲順其自然,學(xué)會(huì )坦然地面對厄運,學(xué)會(huì )積極地看待人生,學(xué)會(huì )凡事都往好處想。這樣,陽(yáng)光就會(huì )流進(jìn)心里來(lái),驅走恐懼,驅走黑暗,驅走所有的陰霾。
快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單,不要自己不快樂(lè )就可以了。
3、放下自卑——把自卑從你的字典里刪去
不是每個(gè)人都可以成為偉人,但每個(gè)人都可以成為內心強大的人。內心的強大,能夠稀釋一切痛苦和哀愁;內心的強大,能夠有效彌補你外在的不足;內心的強大,能夠讓你無(wú)所畏懼地走在大路上,感到自己的思想,高過(guò)所有的建筑和山峰!相信自己,找準自己的位置,你同樣可以擁有一個(gè)有價(jià)值的人生。
4、放下懶惰——奮斗改變命運
不要一味地羨慕人家的絕活與絕招,通過(guò)恒久的努力,你也完全可以擁有。因為,把一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作練到出神入化,就是絕招;把一件平凡的小事做到爐火純青,就是絕活。提醒自己,記住自己的提醒,上進(jìn)的你,快樂(lè )的你,健康的你,善良的你,一定會(huì )有一個(gè)燦爛的人生。
5、放下消極——絕望向左,希望向右
如果你想成為一個(gè)成功的人,那么,請為“最好的自己”加油吧,讓積極打敗消極,讓高尚打敗鄙陋,讓真誠打敗虛偽,讓寬容打敗褊狹,讓快樂(lè )打敗憂(yōu)郁,讓勤奮打敗懶惰,讓堅強打敗脆弱,讓偉大打敗猥瑣……只要你愿意,你完全可以一輩子都做最好的自己。沒(méi)有誰(shuí)能夠左右勝負,除了你。自己的戰爭,你就是運籌帷幄的將軍!不是所有的夢(mèng)想都能成為美好的現實(shí),但美麗的夢(mèng)想同樣可以裝點(diǎn)出生活的美麗。
6、放下抱怨——與其抱怨,不如努力
所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和泄氣,只能阻礙成功向自己走來(lái)的步伐。放下抱怨,心平氣和地接受失敗,無(wú)疑是智者的姿態(tài)。抱怨無(wú)法改變現狀,拼搏才能帶來(lái)希望。真的金子,只要自己不把自己埋沒(méi),只要一心想著(zhù)閃光,就總有閃光的那一天??v觀(guān)古今中外,很多人生的奇跡,都是那些最初拿了一手壞牌的人創(chuàng )造的。不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什么,其實(shí),你跟別人擁有的一樣多。
7、放下猶豫——立即行動(dòng),成功無(wú)限
認準了的事情,不要優(yōu)柔寡斷;選準了一個(gè)方向,就只管上路,不要回頭。機遇就像閃電,只有快速果斷才能將它捕獲。立即行動(dòng)是所有成功人士共同的特質(zhì)。如果你有什么好的想法,那就立即行動(dòng)吧;如果你遇到了一個(gè)好的機遇,那就立即抓住吧。立即行動(dòng),成功無(wú)限!有些人是必須忘記的,有些事是用來(lái)反省的,有些東西是不能不清理的。該放手時(shí)就放手,你才可以騰出手來(lái),抓住原本屬于你的快樂(lè )和幸福!有些事情是不能等待的,一時(shí)的猶豫,留下的將是永遠的遺憾!
8、放下狹隘——心寬,天地就寬
寬容是一種美德。寬容別人,其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里,人,才能奏出和諧的生命之歌!要想沒(méi)有偏見(jiàn),就要創(chuàng )造一個(gè)寬容的社會(huì )。要想根除偏見(jiàn),就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見(jiàn),才有人與內心的和諧,人與人的和諧,人與社會(huì )的和諧。我們不但要自己快樂(lè ),還要把自己的快樂(lè )分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因為分享快樂(lè )本身就是一種快樂(lè ),一種更高境界的快樂(lè )。
抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥56本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買(mǎi)藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買(mǎi)樸醫生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專(zhuān)家一年四次一對一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區); 5.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線(xiàn)上心理咨詢(xún)輔導一次。
健客價(jià): ¥1980治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76