深度心理學(xué)

　　一個(gè)人從小成長(cháng)的背景，常會(huì )深深地影響他日后被什么樣的人吸引，以及日后親密關(guān)系的建立與維護。不管曾經(jīng)受過(guò)多少傷，當愛(ài)情來(lái)臨時(shí)，就是最好的醫治和療傷機會(huì )，從深度心理學(xué)的角度來(lái)看，天下最好的治療者是自己的愛(ài)人。

　　但是，因為信任、不設防，所以在愛(ài)情中也是傷上加傷最危險的時(shí)候。

　　當人的感情被觸動(dòng)時(shí)，就進(jìn)入了一個(gè)非理性的潛意識過(guò)程；愛(ài)情關(guān)系其實(shí)很像母親與嬰孩的關(guān)系，彼此戀慕、含情對視，都想把最好的獻給對方，不在一起時(shí)會(huì )焦慮、不安，仿佛「一日不見(jiàn)，如隔三秋」。

　　愛(ài)的關(guān)系今與昔

　　唯有在戀愛(ài)中，人的二個(gè)基本心理需求可以同時(shí)得滿(mǎn)足∶

　　無(wú)條件被人接納

　　在所愛(ài)的人心中居首位

　　心里愈空虛或愈不成熟的人，愈容易依賴(lài)對方來(lái)支撐你脆弱的自我價(jià)值感。不知不覺(jué)地，期望對方能隨時(shí)隨地無(wú)條件接納你、隨時(shí)隨地把你擺在第一位；心理愈沒(méi)有安全感的人，日后對伴侶的要求愈是加倍，過(guò)去受的傷，要從現在愛(ài)的關(guān)系中加倍討回。

　　例如過(guò)去在家中被忽視的，現在會(huì )不知不覺(jué)地要求伴侶不斷給你注意力；過(guò)去被管得太厲害的，現在會(huì )要求伴侶信任你，給你空間。彼此互許終身之后，你會(huì )覺(jué)得∶為什么我所要的，你卻不給我？

　　在愛(ài)情中的人，心理上往往退化回到嬰孩時(shí)期—我有什么需要，不用開(kāi)口，爸媽就應該知道，而得到照顧最好的辦法就是哭鬧，但在成人的世界中用哭鬧，處罰對方，強求他來(lái)滿(mǎn)足你心理需求的方式，是行不通的。

　　深度心理學(xué)中有幾個(gè)重要的概念，可以幫助我們在剪不斷，理還亂之錯綜復雜的愛(ài)情關(guān)系中，找出一些頭緒，讓我們在分析問(wèn)題時(shí)，掌握較正確的方向。

　　「移情作用」——

　　把對過(guò)去生命中一些重要人物的情感轉移到目前所遇到的人，或者，曾想從一些重要人物身上獲得卻未能如愿的情感需求，希望從目前的關(guān)系中得到滿(mǎn)足。

　　因此你要經(jīng)常覺(jué)察自己的內心和行為，不斷地心理暗示自己“我面前的這個(gè)人是他，只是他，不是你過(guò)去經(jīng)歷的任何一個(gè)人”

　　很多人因為從小在某一方面心理上的匱乏，一旦得到相關(guān)的滿(mǎn)足，不管人時(shí)地是否合宜，就掉進(jìn)愛(ài)的陷阱了。

　　廣角及望遠

　　人的心理需求很多。

　　就像照相機有廣角及望遠鏡頭，用望遠鏡頭對準某一對象時(shí)，此對象變大，而其它對象就變成模糊的背景。

　　這就像肚子餓時(shí)去市場(chǎng)買(mǎi)東西會(huì )買(mǎi)得特別多，因為你的需求(食物)被放大；可是當你吃飽后，需求又不一樣了。食物像被廣角鏡頭溶回背景中，但吃飽后你口渴了，這口渴的需求又像被望遠鏡頭放大了一般，其它需求都變得不重要，而你把所有注意力放到這個(gè)新的對象，新的需求上，直到它得到滿(mǎn)足，才重新溶回背景之中。

　　起初，你也許期望一個(gè)慈父般的伴侶，但當你被照顧、被關(guān)注的需求滿(mǎn)足后，你很可能產(chǎn)生一個(gè)新的心理需求，開(kāi)始要求獨立、自主。

　　人是會(huì )成長(cháng)會(huì )改變的，沖突于是產(chǎn)生。

　　我們剛開(kāi)始從愛(ài)情關(guān)系中可以得到滿(mǎn)足，但因為我們的心理需求會(huì )隨人生情況而改變，所以，兩人結婚以后還要不斷適應，不斷學(xué)習才好。

　　造成情人間強烈吸引的原因之一，是“TheQuestToBeWhole”—“完整之我”的追尋。

　　按照心理學(xué)大師榮格的理論，每個(gè)人都身具“顯性”與“隱性”(或稱(chēng)“影子”)人格。換言之，每人除了表現外在眾人所見(jiàn)之“顯性人格”外，還有個(gè)正好相反，潛藏心底的“影子人格”。

　　例如，“分析型”者的影子人格是“感覺(jué)型”。

　　通常，“分析型”者著(zhù)重邏輯思考與客觀(guān)評斷，但是當他在強調與表現“理性”時(shí)，便不知不覺(jué)地把自己細膩多情“感性”部份的人格，壓抑到潛意識深處，變成隱性的“影子人格”。

　　“顯性人格”的形成與先天因素有極大的關(guān)系，但也受到后天因素的影響。

　　例如，男性成長(cháng)過(guò)程中，多被要求“喜怒不形于色”，“好漢打落牙和血吞”，他人格中多情易感的部份便被深深壓抑到潛意識中變成“影子人格”。

　　當先天人格成份中“陽(yáng)剛”“分析”特性較強的男孩去念理工，畢業(yè)后又在要求一絲不茍，毫無(wú)變通的環(huán)境中工作(例如美國FoodandDrugAdministration)；而身具“陰柔”“感性”特質(zhì)的女孩去念人文，學(xué)成后又在文藝界工作，此時(shí)男女先天加上后天的差異就變得更大了。