你聽(tīng)說(shuō)過(guò)社交恐懼癥嗎?社交恐懼癥是如今人們比較關(guān)注的一個(gè)社會(huì )“疾病”，因為，患上社交恐懼癥的人容易脫離社會(huì )，從而導致無(wú)法適應社會(huì )的發(fā)展，對自己的生存產(chǎn)生不利的影響。那么哪些人易得社交恐懼癥呢?下面由我院精神科專(zhuān)家雷麗醫師為你解答：

　　自我評價(jià)低的人

　　有些人對自己的自我評價(jià)非常的低，總是不自信，輕視自己，總是感到自卑，覺(jué)得自己有太多缺點(diǎn)而不敢和他人交流交往，害怕自己讓別人反感而遠離他人。

　　性格內向的人

　　性格比較內向的人，一般都非常安靜，不喜歡喝別人接觸，而且這類(lèi)型的人在情緒上經(jīng)常不穩定，很容易就會(huì )出現焦慮情緒。每當一遇到事情刺激的時(shí)候，反應都會(huì )很強烈，當情緒激動(dòng)時(shí)非常難平靜平復下來(lái)。也許這正是在與人交往的時(shí)候，有強烈的情緒反應導致不能較好地適應，而害怕與人交往。

　　完美主義者

　　完美主義者也是容易患上社交恐懼癥的人群。這一類(lèi)人對于自己的要求都非常的高，會(huì )希望自己在所有人的面前都表現的非常好，表現完美，不管是在什么場(chǎng)合之下都這樣要求自己，以得到他人的稱(chēng)贊。但是人不可能總是方方面面都做大完美，當這類(lèi)完美主義者遇到失敗之后，內心有一定的挫敗感，于是會(huì )害怕見(jiàn)人，與人相處。

　　性格敏感的人

　　有些性格敏感的人常常會(huì )去揣測別人的用意，有時(shí)候根本不是那樣的事情，也會(huì )因為自己的敏感而將事情放大。比如感覺(jué)自己可以在別人的眼中看到他人對自己的不滿(mǎn)，與人相處不自然，不愿意交談，緊張害怕。

　　以上介紹的就是哪些人易得社交恐懼癥，如果你屬于上面中的一種，就一定要注意了，注意鍛煉自己的交際能力，以免患上社交恐懼癥。如果你還有什么需要了解的，可以隨時(shí)進(jìn)行咨詢(xún)。