產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦在產(chǎn)后二周內起病的抑郁疾病。出現產(chǎn)后抑郁的女性，會(huì )出現情緒低落、郁悶、不安、內疚、易怒、焦慮、失眠、絕望的狀況，一旦出現產(chǎn)后抑郁，整個(gè)家庭都會(huì )蒙上陰影。也有不少的案例，由于新媽媽患上“產(chǎn)后抑郁”，整日憂(yōu)心忡忡，對未來(lái)失去了希望，甚至采取殺死嬰兒、自殺等過(guò)激行為，最終成為無(wú)法挽回的悲劇。

　　產(chǎn)后抑郁癥由何而來(lái)？

　　引起產(chǎn)后抑郁的原因是多方面的。諸如，分娩前產(chǎn)婦體內雌激素水平較高，分娩后大幅度的下降，造成短時(shí)期的植物神經(jīng)功能紊亂，使產(chǎn)婦的情緒煩躁等。又如，分娩時(shí)子宮收縮，胎兒娩出的生理過(guò)程，都是對產(chǎn)婦的一個(gè)極大心身應激，產(chǎn)生恐懼、焦慮、不安等等。再如，產(chǎn)后產(chǎn)婦的興奮性轉移到嬰兒身上，過(guò)分的關(guān)注嬰兒，時(shí)時(shí)都看著(zhù)嬰兒，影響了自身的正常睡眠；或者由于意外嬰兒夭折、死胎、畸胎等等，使產(chǎn)婦遭受悲傷、打擊。

　　盡管分娩能引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥，但并不是每一位產(chǎn)婦都會(huì )發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的，所以產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生與產(chǎn)婦個(gè)體的性格和健康狀況、環(huán)境因素等也有很大關(guān)系。

　　產(chǎn)后抑郁是比較嚴重、危害比較大的一種心理精神疾病，準媽媽一定要引起重視，積極調節孕期情緒，堅持適量的運動(dòng)。一旦出現異常的情況，盡早向專(zhuān)業(yè)醫生尋求幫助。

　　【產(chǎn)后抑郁主要表現】

　　1.持續時(shí)間跨越兩至三個(gè)星期。

　　2.它首先在第三個(gè)星期或以后出現，甚至持續到嬰兒出生數個(gè)月后。

　　3.抑郁癥是很強烈的。除焦慮和懷疑，陷入憂(yōu)郁的母親可能會(huì )覺(jué)得跟伴侶、家庭和朋友的關(guān)系脆弱或被孤立?？赡軙?huì )質(zhì)疑自己作為一個(gè)母親的能力。

　　5.其他多樣化的癥狀。它們可能包括頭痛，腸道問(wèn)題，失眠或困惑。

　　其他癥狀和跡象

　　1.焦慮或害怕受攻擊；一段時(shí)期非常強烈的恐懼，呼吸急促，心跳加快。

　　2.喪失自我尊重或信心——感覺(jué)自己沒(méi)有價(jià)值或覺(jué)得自己什么事都做不好。

　　3.喪失完成目標的動(dòng)力、精力和興趣。

　　4.失去幽默感。

　　5.健忘，精力分散或心不在焉——不能集中精神思考。

　　6.經(jīng)常突然大哭。

　　7.疲勞和過(guò)度焦慮，缺乏睡眠。

　　8.缺乏食欲或暴食。

　　9.喪失性欲或縱欲。

　　10.感覺(jué)孤獨或寂寞，沒(méi)有人支持。

　　11.感覺(jué)沒(méi)有愛(ài)情，或不夠愛(ài)寶寶。

　　12.神經(jīng)質(zhì)，情緒緊張或不安。