如果有什么事情是比科學(xué)難題更難解決的，那人際關(guān)系一定是其中之一。在中國各類(lèi)文化的積淀下，人們更加注重關(guān)系脈絡(luò )，一個(gè)人想要事業(yè)成功，人際關(guān)系在某些層面上當屬第一要素。但也正是因為人際關(guān)系的復雜性以及多樣性，人們很難把握其中關(guān)鍵要素。但是，無(wú)論是怎樣的情況，都會(huì )有一個(gè)基本規律，而這些規律被心理學(xué)家總結成為了各種心理學(xué)效應。在這些效應中，我們可以看到萬(wàn)變不離其宗的本質(zhì)因素，而想要在這樣一個(gè)社會(huì )水深人際復雜的情況下成為一個(gè)人際關(guān)系的高手，這些心理學(xué)效應值得你掌握。
本文共有五個(gè)部分，五種心理學(xué)效應，閱讀時(shí)間約：10-15分鐘左右，請耐心閱讀。
瀑布心理效應
“說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意”很好地詮釋了這個(gè)效應。有時(shí)候我們會(huì )遇到一種情況，在談話(huà)過(guò)程中他人很無(wú)意的一句話(huà)卻傷害到了其他人的感情，這個(gè)時(shí)候信息接受者的情況可能會(huì )像瀑布一般一瀉千里，直流而下。所以，有時(shí)候我們都記不清楚為何和某人就成為了死對頭，自己都不太清楚緣由。所以，無(wú)論是和陌生人、同事、朋友之間，謹言慎行，注意說(shuō)話(huà)分寸是你處理好人際關(guān)系的重要因素。
如果避免瀑布效應的發(fā)生？
身處人際場(chǎng)，雖然我們面對的是很多獨立的個(gè)體，他們擁有獨立的個(gè)性，但是一些談話(huà)的禁忌和分寸卻是共同的。
無(wú)論是什么人什么場(chǎng)合，有幾種話(huà)題絕不能在場(chǎng)面上說(shuō)出來(lái)，例如：自己的隱私、別人的隱私、他人的家人、痛處、過(guò)往、傷心事、健康問(wèn)題；同時(shí)，應當避免陷入爭議性的問(wèn)題，尤其是一些根本爭不出對錯好壞的問(wèn)題，同時(shí)，不要隨意地評價(jià)他人。一些總是拿他人的痛處作為幽默的佐料，實(shí)際上，雖然他人開(kāi)口一笑，卻對你已經(jīng)無(wú)心顧及。
每個(gè)人都喜歡和說(shuō)話(huà)有分寸和涵養的人接觸，這是增加人際黏性的關(guān)鍵。
例如：面對朋友的吐槽，抱怨，要適當站在對方角度給予安慰，但不能不顧對錯隨意評價(jià)，否則當別人醒悟過(guò)來(lái)時(shí)，他會(huì )分不清楚你到底對他是好是壞，所以，給予適當安慰但是依然要客觀(guān)給予評價(jià)。
不要非黑即白，絕對化的語(yǔ)言是引起他人反感主要來(lái)源之一，因為無(wú)論你站在哪個(gè)極端，你對面的人都一定會(huì )有和你相反或是處于中間地帶的人。
照顧他人自尊心以及維護好自己的自尊心，涵養的其中之一就是不要揭人短處，因為一旦你涉及到他人自尊心，這種關(guān)系裂縫可能是沒(méi)法彌補的。同時(shí)，不要過(guò)于諂媚獻殷勤，因為你有可能得到了當事人的喜愛(ài)卻會(huì )失去一個(gè)大環(huán)境對你的支持。
出丑效應
嫉妒這種非理性的心理現象絕對不會(huì )發(fā)生在平庸的人身上，但是也因為平庸可能會(huì )受到他人的喜愛(ài)，因為這種人往往威脅性較小。但是，如果你是一個(gè)完美男人或是女人，卻在無(wú)形中拉遠了你和其他人的距離，因為對于大部分人來(lái)說(shuō)，人們更愿意與和自己水平相當或較差的人成為較親近關(guān)系。
雖然一個(gè)優(yōu)秀的人在職場(chǎng)中可能會(huì )受到領(lǐng)導重視，但是，不要忘記，你不是一個(gè)人在戰斗，你依然需要群眾的支持，所以，這個(gè)時(shí)候，出丑效應便在其中起到了緩和作用。心理學(xué)家研究表明，一個(gè)人適當的出丑反而會(huì )增加社交親和度以及他人的好感。
所以，在人際交往中，實(shí)際上不必刻意使自己表現的十分精明或是完美，這樣反而給他人一種不真實(shí)感，不容易接近。金無(wú)足赤，人無(wú)完人，真實(shí)地表現自我，有時(shí)候犯一點(diǎn)無(wú)關(guān)痛癢的小錯誤反而可能會(huì )讓你在人際交往中收到意想不到的收獲。
多看效應
我們知道，和他人接觸的頻率越是頻繁，你們的親密度就會(huì )逐漸升高。很多時(shí)候，我們第一眼見(jiàn)到某個(gè)人都會(huì )認為這個(gè)人樣貌較丑或者哪一個(gè)習慣讓你不舒服，但是接觸時(shí)間長(cháng)后，會(huì )發(fā)現這種印象會(huì )逐漸消失，并且開(kāi)始挖掘他人的優(yōu)勢或魅力。但是，多看效應卻受到首因效應的制約，如果第一印象較差的人，很有可能在無(wú)法深入了解的情況下反而接觸越多越是讓人討厭，所以，第一印象是非常重要的！
但是如果你已經(jīng)給他人留下了較好的第一印象卻缺乏親密度，那么，就想辦法常常出現在他的面前吧，因為不知不覺(jué)中，這種關(guān)系就會(huì )拉近。
登門(mén)坎效應
有句俗話(huà)說(shuō)：“蹬鼻子上臉”，這句話(huà)正是對登門(mén)坎效應的其中一個(gè)形容，可見(jiàn)一些民間俗語(yǔ)或是傳統文化對于人的心理描述是更加的形象和生動(dòng)的。人在社會(huì )，總要互相幫助，而有時(shí)候當我們接受了一個(gè)請求，為了保持這種人際交往，避免我們認知上的不協(xié)調，我們很可能會(huì )再次接受更大的請求。這種心理學(xué)效應實(shí)際上有這樣幾種應用方法：
1、當我們想要請求他人幫助時(shí)，如果一下子提出很大的要求，便很有可能會(huì )遭到拒絕。所以，我們可以嘗試從較小的事情上出發(fā)會(huì )較容易讓他人接受，而適當的請求反而會(huì )增加人際關(guān)系的親密度。
2、看住自己的門(mén)檻，有時(shí)候一旦陷入這種效應之中，你的一次次幫助反而會(huì )助長(cháng)他人更加不合理的請求，甚至有可能會(huì )傷害到你的利益，而你一旦選擇拒絕，你們的關(guān)系便有可能宣告破裂。所以，有時(shí)候適當地拒絕他人請求也是保全關(guān)系的重要因素。
3、登門(mén)坎效應可以應用在銷(xiāo)售、學(xué)習、目標達成等各個(gè)方面。做銷(xiāo)售的都知道，如果你直接推銷(xiāo)產(chǎn)品，便會(huì )遭到拒絕，而從小的請求出發(fā)，銷(xiāo)售才能最終達成目標。學(xué)習、工作都是如此，都可以將大目標分段進(jìn)行，由每個(gè)簡(jiǎn)單的小目標最終達成大目標。
治療精神疾患，尤其是伴有陽(yáng)性癥狀（例如：譫妄，幻覺(jué)，認知障礙）和/或陰性癥狀（例如：反應遲緩，情感淡漠及社會(huì )能力退縮）的急性或慢性精神分裂癥，也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價(jià)： ￥192用于治療以陽(yáng)性癥狀（例如譫妄幻覺(jué)認知障礙）和/或陰性癥狀（例如反應遲緩情感淡漠及社會(huì )能力退縮）為主的急性或慢性精神分裂癥，也包括以陰性癥狀為特征的精神分裂癥。
健客價(jià)： ￥282可產(chǎn)生深度效應，直達陰莖海綿體，能改善男性勃起狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥159必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥425抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥216抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥24必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥840本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥65養心滋腎，健腦安神。用于心腎不足．用腦過(guò)度引起的失眠健忘，虛煩多夢(mèng)，心悸不安．目暗耳鳴．精神疲倦。思維反應緩慢，記憶力減退．注意力不集中，精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià)： ￥56不僅可產(chǎn)生溫熱效應，還有獨特的“非熱效應”，激活細胞，調節內分泌系統、神經(jīng)系統，進(jìn)行深度治療，解除各科雜癥，尤其對骨關(guān)節疾病、風(fēng)濕類(lèi)疾病，見(jiàn)效快，療效穩固。
健客價(jià)： ￥31801.房性心律失常(心房撲動(dòng)、心房纖顫轉律和轉律后竇性心律的維持)。 2.結性心律失常。 3.室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動(dòng)過(guò)速以及室性心律過(guò)速或心室纖顫的預防)。 4.伴W-P-W綜合征的心律失常。 依據其藥理學(xué)特點(diǎn)，胺碘酮適用于上述心律失常，尤其合并器質(zhì)性心臟病的患者(冠狀動(dòng)脈供血不足及心力衰竭)。
健客價(jià)： ￥34本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥66鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥2100鉆石卡可享受的服務(wù)： 1.女性頻道購買(mǎi)藥品9折優(yōu)惠； 2.女性頻道購買(mǎi)樸醫生品牌藥品8.5折優(yōu)惠； 3.享受婦科專(zhuān)家一年四次一對一問(wèn)診跟蹤服務(wù)； 4.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區)； 5.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠； 6.每一年享受一次線(xiàn)上心理咨詢(xún)輔導一次。
健客價(jià)： ￥19801、水腫性疾病與其他利尿藥合用，治療充血性水腫肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。2、高血壓作為治療高血壓的輔助藥物。3、原發(fā)性醛固酮增多癥螺內酯可用于此病的診斷和治療。4、低鉀血癥的預防與噻嗪類(lèi)利尿藥合用，增強利尿效應和預防低鉀血癥。
健客價(jià)： ￥181．水腫性疾病 與其他利尿藥合用，治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。 2．高血壓 作為治療高血壓的輔助藥物。 3．原發(fā)性醛固酮增多癥 螺內酯可用于此病的診斷和治療。 4．低鉀血癥的預防 與噻嗪類(lèi)利尿藥合用，增強利尿效應和預防低鉀血癥。
健客價(jià)： ￥18米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲 食控制不佳的非胰島素依賴(lài)型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。如果飲食療法單獨配合米格列醇或者磺酰脲類(lèi)無(wú)法達到滿(mǎn)意的血糖控制效果時(shí)，米格列醇也可 與磺酰脲類(lèi)藥物合用。當二者配合使用時(shí)，會(huì )產(chǎn)生累加效應，這可能是因為二者的作用機制不同。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥651．水腫性疾病 與其他利尿藥合用，治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。 2．高血壓 作為治療高血壓的輔助藥物。 3．原發(fā)性醛固酮增多癥 螺內酯可用于此病的診斷和治療。 4．低鉀血癥的預防 與噻嗪類(lèi)利尿藥合用，增強利尿效應和預防低鉀血癥。
健客價(jià)： ￥27治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76他達拉非片：治療男性勃起功能障礙。 鹽酸達泊西汀片：適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥1099必利勁：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。 金戈：西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥435他達拉非片：治療男性勃起功能障礙。 鹽酸達泊西汀片：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥1150高血糖的病機主要在于陰津虧損，燥熱偏盛，而以陰虛為本，燥熱為標，兩者互為因果，陰愈虛則燥熱愈盛，燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動(dòng)脈硬化，此時(shí)尚是糖尿病足早期，在服用降血糖藥物的同時(shí)，配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng)，忍冬藤清熱解毒，黃芪利尿托毒，乳香、沒(méi)藥活血止痛?，F代藥理學(xué)研究表明：桂枝、丹參、乳香、沒(méi)藥等均具有改善周?chē)貉h(huán)、抗炎、鎮痛等作用，忍冬藤具有抗菌消炎
健客價(jià)： ￥215
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