到底什么是強迫癥呢?
強迫癥的表現多種多樣，如反復懷疑門(mén)窗是否關(guān)緊，碰到臟的東西懷疑會(huì )不會(huì )得病，站在高處有往下跳的沖動(dòng)等。強迫行為往往是為了減輕強迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動(dòng)，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門(mén)窗是否關(guān)緊的想法，相應的就會(huì )去反復檢查門(mén)窗確保安全;碰到臟東西怕得病的患者就會(huì )反復洗手以保持干凈，為此常耗費大量時(shí)間，痛苦不堪。
強迫癥發(fā)病不僅與人的個(gè)性心理因素有關(guān)，同時(shí)也與腦內神經(jīng)遞質(zhì)分泌失衡有聯(lián)系。在心理治療中，治療師幫助其發(fā)現并分析內心的矛盾沖突，推動(dòng)患者解決問(wèn)題，增強其適應環(huán)境的能力，重塑健全人格。目前使用的抗強迫藥物都是抗抑郁藥，通過(guò)調節腦內神經(jīng)遞質(zhì)的功能，達到改善強迫癥狀的作用。
許多網(wǎng)友表示，自己就會(huì )經(jīng)常地莫名其妙地陷入到“睡覺(jué)前到底要不要上廁所”這個(gè)問(wèn)題里?“其實(shí)睡覺(jué)之前肯定已經(jīng)去過(guò)一趟廁所了，只是睡著(zhù)前不去有點(diǎn)不安心。特別是在冬天，就會(huì )不想去廁所，寧可憋著(zhù)。”一位網(wǎng)友如此說(shuō)，自己小時(shí)候就養成了睡前上廁所的習慣，講究的就是一個(gè)“快”字。特別是冬天，不想出被窩，就會(huì )在床上天人交戰一番，但最后自己還是輸給了身體，披上衣服迅速跑到廁所去了。“要不然根本睡不著(zhù)啊。”
這算不上強迫癥，只是小問(wèn)題
看到這些描述，你是不是感覺(jué)到很親切?原來(lái)你不是一個(gè)人，你還有很多的伙伴有這種困擾。你再也不用擔心這是不是一種病，不用想有沒(méi)有藥可以治。
那睡前必須上廁所到底是病，還是強迫癥呢?專(zhuān)家表示，睡前上廁所，這其實(shí)是一個(gè)比較個(gè)人化的習慣。不過(guò)如果真的是有需要，那還是去吧，試想想你的膀胱在清晨憋尿，這種刺激會(huì )影響睡眠，促進(jìn)覺(jué)醒，或者會(huì )影響夢(mèng)境。
有的人如果因此半夜起床上廁所，會(huì )影響后續的睡眠。
其實(shí)像上還是不上這種糾結最多也就只能算一種心理沖突，還達不到強迫癥。有這種心理沖突的人要加強與外界和他人的溝通，學(xué)會(huì )多角度看待問(wèn)題，不要把自己局限于自我的世界和觀(guān)念中，要有意識地強迫自己不要懷疑自己。
除了上面的睡前到底要不要上廁所的毛病之外，還有一些小毛病，說(shuō)不定也有哦!因為“我不是一個(gè)人”。
比如睡前必須找點(diǎn)事做，即使是冬天很冷的時(shí)候，抑或是很累的狀態(tài)下，都不會(huì )一上床就睡覺(jué)，總要進(jìn)行一個(gè)“前奏”?？偸菓岩绍?chē)門(mén)或者家門(mén)沒(méi)鎖好。遇到吸管就咬，一邊喝一邊咬，當水喝完之后，吸管基本已經(jīng)被從上咬到下了，全都是牙印。
減輕強迫癥狀的方法，大家不妨試一試。
1心理暗示
比如懷疑車(chē)門(mén)沒(méi)鎖好，在第一次鎖好車(chē)門(mén)后，站在車(chē)子旁，心里反復告誡自己：“我已經(jīng)鎖好車(chē)門(mén)了，現在轉身離開(kāi)，沒(méi)事!”如此這樣反復念叨幾遍，并堅持這樣做下去。
2紙條提醒
在辦公桌醒目位置貼一張紙條，上面寫(xiě)著(zhù)：“我已經(jīng)做得很棒了!很好了!”提醒自己不要事事太過(guò)追求完美。
3自我統計
做一個(gè)統計表格，查看自己一天下來(lái)，在哪些方面有重復強迫行為，記錄重復的次數。同時(shí)，給自己設立目標，要求自己逐漸減少強迫次數。
鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥251、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥801.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥301、抑郁發(fā)作; 2、強迫癥(OCD)。
健客價(jià)： ￥97本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥27舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥20用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥92用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥2161、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥72抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥24用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥58適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78
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