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心理咨詢(xún)可能成為一種時(shí)尚

2017-08-02 來(lái)源:心理咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一些青少年自己已經(jīng)覺(jué)察到有了心理問(wèn)題向家長(cháng)請求帶自己去心理咨詢(xún)時(shí),有的家長(cháng)講:你有什么心理問(wèn)題呀,就是生活太好了沒(méi)事閑的,有什么事,就跟你爸(媽?zhuān)┱f(shuō),我就是心理醫生。

   世界衛生組織斷言:沒(méi)有任何一種災難比心理障礙給人帶來(lái)的痛苦更深重心理疾病給人的工作、學(xué)習、生活帶來(lái)的影響遠遠大于普通感冒,但是因得感冒而就醫者眾多,而因心理疾病尤其是心理疾病早期去心理咨詢(xún)的人就顯得少而又少。導致來(lái)訪(fǎng)者遲來(lái)心理咨詢(xún)的原因,從來(lái)訪(fǎng)者和親屬的話(huà)語(yǔ)中可知。

  來(lái)訪(fǎng)者自身的問(wèn)題。來(lái)訪(fǎng)者可能遇到一些生活事件,如別人的一句話(huà)、一次批評、晉升職稱(chēng)、退職退休、考試、戀愛(ài)、離異、親人不幸等。也有一部分來(lái)訪(fǎng)者沒(méi)有不良遭遇,但是莫名其妙的情緒低落,工作學(xué)習困難,這是情感障礙的表現。
 
  在心理咨詢(xún)工作中體會(huì )到,目前大多數來(lái)訪(fǎng)者能認識到自己有心理問(wèn)題,但想通過(guò)自己的意志力同心理問(wèn)題抗爭,沒(méi)料到結果是越克服越厲害,越斗爭越嚴重,導致嚴重影響了工作、學(xué)習和生活,最后不得不走進(jìn)心理咨詢(xún)室。
 
  來(lái)自親屬的原因。大多數親屬認為來(lái)訪(fǎng)者有思想問(wèn)題,沒(méi)有心理疾病的概念,因此反復開(kāi)導,找親朋好友好言相勸,引據經(jīng)典、語(yǔ)重心長(cháng)的做法給來(lái)訪(fǎng)者增加了更多的困惑和心理負擔。
 
  甚至一些青少年自己已經(jīng)覺(jué)察到有了心理問(wèn)題向家長(cháng)請求帶自己去心理咨詢(xún)時(shí),有的家長(cháng)講:你有什么心理問(wèn)題呀,就是生活太好了沒(méi)事閑的,有什么事,就跟你爸(媽?zhuān)┱f(shuō),我就是心理醫生。
 
  另外有些親屬發(fā)現來(lái)訪(fǎng)者有些異常,懷疑是病,但是他們把病與鬼神聯(lián)系起來(lái),認為“中了邪”,找巫醫神漢,求神拜佛,在迷信的誤區越陷越深。
 
  工作學(xué)習單位的領(lǐng)導對來(lái)訪(fǎng)者的異常表現不能正確識別,認為他們落后、不求進(jìn)步,單獨找來(lái)訪(fǎng)者談話(huà)、提醒,或請家長(cháng),使來(lái)訪(fǎng)者更加痛苦。
 
  還有就是醫院診療的原因。不少來(lái)訪(fǎng)者反復在綜合醫院的內科、神經(jīng)科就診,多被診為神經(jīng)衰弱。
 
  事實(shí)上,有了心理疾病通過(guò)心理咨詢(xún)、治療可以恢復心理健康狀態(tài),找回從前的自己。
 
  除以上心理問(wèn)題需要心理咨詢(xún)外,發(fā)展性心理咨詢(xún)以健康人群為對象,重視心理發(fā)展任務(wù),以促進(jìn)健康、促進(jìn)快樂(lè ),使人更有價(jià)值感、成就感,更好地開(kāi)發(fā)心理潛能為目的。心理咨詢(xún)中還有一種比較特殊的類(lèi)型就是危機干預,比如遇到強奸、想自殺、親人故去等重大生活事件時(shí),同樣需要心理咨詢(xún)師的幫助。
 
  特別提醒,并不是智商越高心理就越健康。心理咨詢(xún)師是社會(huì )中促進(jìn)心理健康的有效資源,能夠積極主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢(xún)室這一行為本身就是促進(jìn)心理健康的有效行動(dòng)。人人都有需要別人幫助的權利??葱睦碜稍?xún)師是一種時(shí)尚,一種促進(jìn)心理健康、心理保健的必要手段和健康行為。
 
  事實(shí)上,每個(gè)人,在不同階段、不同層面、在遇到不同的問(wèn)題事件時(shí)都存在或多或少或輕或重的心理問(wèn)題,當你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現時(shí),果斷大方地走進(jìn)心理咨詢(xún)室,去心理咨詢(xún),就像得了感冒看內科醫生一樣自然。
 
  定期或不定期心理咨詢(xún)是健康行為,是現代,是一種時(shí)尚。讓心理咨詢(xún)成為一種時(shí)尚。
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