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睡不著(zhù)、早醒?慢性失眠嚴重威脅身體健康

2017-08-05 來(lái)源:西安雁塔甘露醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每周失眠三次,如果持續六年以上將是致命的。目前,慢性失眠的死亡率已經(jīng)上升到58%。失眠會(huì )導致血液炎癥的大量增加,引發(fā)包括心臟病,糖尿病、老年癡呆癥、癌癥和抑郁癥在內的多種疾病。持續失眠甚至會(huì )縮短壽命。

  失眠僅僅是睡不著(zhù)那么簡(jiǎn)單嗎?據英國《每日郵報》報道,經(jīng)常失眠的人群一定要注意了,失眠會(huì )嚴重威脅身體健康,有時(shí)候甚至是致命的。

  研究顯示,每周失眠三次,如果持續六年以上將是致命的。目前,慢性失眠的死亡率已經(jīng)上升到58%。失眠會(huì )導致血液炎癥的大量增加,引發(fā)包括心臟病,糖尿病、老年癡呆癥、癌癥抑郁癥在內的多種疾病。持續失眠甚至會(huì )縮短壽命。

  越來(lái)越多的人因為失眠,不能熟睡,或者容易醒去看醫生,而持續三個(gè)月以上一周內至少3晚睡不著(zhù)則屬于慢性失眠。

  美國的研究者通過(guò)近10年的調查研究發(fā)現,不同于間斷性失眠,慢性失眠只要持續6年就會(huì )有死亡的危險。他們發(fā)現持續型失眠與血液中的炎癥有關(guān)。參與調查的慢性失眠患者死于心臟病和肺癌的風(fēng)險更大。

  慢性失眠患者需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的睡眠監測,這樣能夠為下一步開(kāi)展必要的治療做好準備。

 

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