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健全人格,遠離強迫

2017-08-23 來(lái)源:心身醫學(xué)科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 為了培養孩子健全的人格,要經(jīng)常鼓勵、贊美孩子,贊美常激發(fā)孩子潛能,鼓勵有助于健全孩子人格,即使孩子有不對的地方,也要用自己的好榜樣做給孩子看,孩子是很會(huì )模仿的。經(jīng)常體罰孩子,容易扭曲孩子的心靈。

   隨著(zhù)時(shí)代快節奏的發(fā)展,人們的生活規律變得既要按部就班又要加快速度,于是乎強迫癥這一心理障礙便悄然登上疾病舞臺的主流陣地,不斷增多并引起了人們的重視。

 
  強迫癥應該如何預防?雖然強迫癥的病因未完全明了,但與遺傳、器質(zhì)性因素、社會(huì )心理因素和思維行為方式有關(guān)。特別是近年來(lái)發(fā)現,強迫癥患者與早在兒童期已養成了強迫性人格障礙有非常密切的關(guān)聯(lián)。因此,從小就培養孩子的健全人格、良好的心態(tài),有助于遠離強迫。家庭的穩定、和諧,父母的心理健康水平,直接影響孩子的心靈成長(cháng)。父母要保持良好的心態(tài),多與孩子溝通,培養良好的習慣,對孩子的要求不要太嚴格,不要過(guò)分要求盡善盡美。特別是在兒童期和青少年期使孩子人格健全、心理健康,某種程度從源頭上預防了強迫癥的發(fā)生。
 
  常聽(tīng)到有人說(shuō):“他是個(gè)有強迫性人格的人”,強迫性人格特征可能有:敏感、拘謹、膽小、優(yōu)柔寡斷、固執、刻板及追求完美等。70%以上的強迫癥病人具有一定程度的“強迫性人格”??磥?lái),不論是從治療的角度,還是從預防的角度,改善“強迫性人格”,重塑新的人格是非常必要的。要做到這些,還得先了解強迫性人格是怎樣形成的。
 
  人格特征除了人的生理素質(zhì)的差異外,還與下列因素有關(guān):
 
  家庭是人格養成的啟蒙地。
 
  一個(gè)人童年早期的經(jīng)驗對成人后的情緒與社交能力有比較大的影響。
 
  1.過(guò)分刻板的規定不利于孩子的成長(cháng)。在幼兒期如果父母比較嚴厲,常定一些強硬性的要求,規定必須在什么時(shí)候一定要干什么,既不能提前或推遲,也不能隨意更換。比如規定每天上午6點(diǎn)鐘必須大便。就是拉不出也要坐在馬桶上,以至于上學(xué)常常遲到;搭積木只能搭半個(gè)小時(shí),到了時(shí)候必須收走;不許刮香煙牌子、玩泥巴、臟東西等;不準玩游戲等。這樣會(huì )給孩子潛移默化,可能會(huì )形成日后厭惡臟東西、經(jīng)常要洗手、講衛生、有秩序的人格特征。
 
  2.環(huán)境因素對人格形成的影響。父母的舉止言談對孩子有潛移默化的影響,如一位強迫癥病人回憶幼年母親每天給地板打蠟,要求進(jìn)家門(mén)就要換一雙拖鞋,進(jìn)臥室又要換一雙鞋,給孩子穿衣服上下一定要對整齊,睡覺(jué)前一定要將脫下來(lái)的衣服疊得平平整整。也有父母對孩子求全責備,內心知道孩子做得不錯,但從不夸獎孩子,希望孩子好了還要好,使孩子一直以為自己表現不好,缺乏自信,有恐懼感。讀書(shū)期間學(xué)校的規章制度、學(xué)習環(huán)境的氛圍以及踏入社會(huì )后,社會(huì )的道德標準、社會(huì )風(fēng)尚等對人格的形成都有較大影響。
 
  所謂人格,實(shí)質(zhì)上就是個(gè)性,是個(gè)性在社會(huì )和生活環(huán)境中一貫所表現出來(lái)的行為模式,人格特征就是不論時(shí)空變化仍保持相對穩定的思維、認知、反應和交往方式。作為父母應學(xué)習“從我做起”,在家中創(chuàng )造寬松、和諧和民主的環(huán)境,不論是父母與孩子之間、夫妻之間,都要相互平等、相互尊重地接觸。
 
  為了培養孩子健全的人格,要經(jīng)常鼓勵、贊美孩子,贊美常激發(fā)孩子潛能,鼓勵有助于健全孩子人格,即使孩子有不對的地方,也要用自己的好榜樣做給孩子看,孩子是很會(huì )模仿的。經(jīng)常體罰孩子,容易扭曲孩子的心靈。
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