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強迫癥,你了解多少呢?

2017-08-23 來(lái)源:南京精神心理健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:愛(ài)干凈、想得細、有條理,原本都是好習慣,但假如這些行為都變成一種“非這樣做不可”的“儀式動(dòng)作”,就可能是強迫癥了。

  總覺(jué)得手不干凈、老認為門(mén)沒(méi)鎖好、反復查看垃圾桶……上述癥狀困擾著(zhù)不少現代人,當事人總會(huì )或無(wú)奈或自嘲地說(shuō)一句“我有強迫癥”。其實(shí),這些小“怪癖”只算得上是強迫行為或強迫觀(guān)念,不能算強迫癥。真正的強迫癥是什么呢?

  “非這樣不可”是典型表現

  愛(ài)干凈、想得細、有條理,原本都是好習慣,但假如這些行為都變成一種“非這樣做不可”的“儀式動(dòng)作”,就可能是強迫癥了。強迫癥的發(fā)病率正在不斷攀升。有研究顯示,普通人群中,強迫癥的終身患病率為1%~2%,約2/3的患者在25歲前發(fā)病。世界衛生組織所做的全球疾病調查發(fā)現,強迫癥已成為15~44歲中青年人群中負擔最重的20種疾病之一。不少患者常認為這些癥狀表現是想法問(wèn)題,想通了就好,因此沒(méi)能在起病之初及時(shí)就醫,一些怕臟、反復洗手的患者可能要在癥狀嚴重到無(wú)法正常生活后才來(lái)就診,起病與初次就診間相隔十年之久,無(wú)形中增加了治療的難度。

  強迫癥屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型,臨床表現以強迫思維和強迫行為為主。強迫思維指腦海中反復出現某些想法,比如說(shuō)完話(huà)后反復思考有沒(méi)有說(shuō)錯、反復聯(lián)想一系列不幸事件會(huì )發(fā)生、懷疑自己開(kāi)車(chē)是不是撞到了人等。這些想法常常令人很不愉快,伴有不能對瑣碎但必要的日常小事做決定,被形象地稱(chēng)為“強迫性思維反芻”。當事人往往徒勞地努力加以抵制,但最終總是失敗。強迫行為指重復出現一些動(dòng)作,如覺(jué)得手臟而反復洗手、生怕門(mén)沒(méi)鎖好而反復檢查、冰箱里飲料的數目不成對就會(huì )扔掉一瓶保證對稱(chēng)等。很多時(shí)候,強迫思維與強迫行為是同時(shí)存在的。

  對自己苛待的人易強迫

  強迫癥的病因復雜、尚無(wú)定論,目前認為主要與社會(huì )、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內分泌等因素有關(guān)。個(gè)性方面,一般內心追求完美、對自己嚴格要求的人更易患上強迫癥。這些人往往從小接受相對嚴苛的教育,受父母教育觀(guān)念影響,常對自己感到不滿(mǎn)意,會(huì )習慣性地反省自己,甚至苛刻地檢查自己的言行,放大缺點(diǎn)。在這種情況下,他們可能會(huì )通過(guò)重復某一行為或觀(guān)點(diǎn)來(lái)修正自己的“不足”。久而久之形成習慣,“牛角尖”越鉆越深,最終讓自己陷入不反復做就焦慮的泥潭中。研究表明,一部分患者病前有強迫型人格,表現為謹小慎微、責任感過(guò)強、希望凡事都能盡善盡美,因而在處理不良生活事件時(shí)缺乏彈性,表現得難以適應。

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