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科普丨帶你了解精神疾病

2017-08-24 來(lái)源：哈爾濱嵩山醫院精神科  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：　有些人認為精神問(wèn)題就是思想問(wèn)題，是小心眼，不愿意承認自己心理或者精神有問(wèn)題，更不愿意對別人說(shuō)，恰恰這就變成新的壓力，導致病情進(jìn)一步發(fā)展或加重。

 　　在生活中，人們相互之間言語(yǔ)攻擊總少不了一個(gè)詞，那就是精神病。但是，人們都真正了解精神疾病嗎？是不是做出一些令人討厭的行為就算是精神疾病呢？專(zhuān)家總結了一些精神疾病的典型癥狀，一起來(lái)了解下吧！

 
　　一、情感紊亂
 
　　情感變得冷漠起來(lái)，對親人漠不關(guān)心，對周?chē)虑椴桓信d趣，脾氣開(kāi)始變得暴躁起來(lái)，經(jīng)常會(huì )為一些小事而亂發(fā)脾氣，會(huì )莫名其妙的大笑或嚎哭。
 
　　二、性格突變
 
　　原本活潑開(kāi)朗、熱情好客的人，突然變得對人冷淡，與人疏遠、孤僻不合群，生活懶散，不守紀律。對任何事情都沒(méi)有了往日的激情。
 
　　三、行為詭異
 
　　行為舉止開(kāi)始變得詭異起來(lái)。喜歡發(fā)呆、獨來(lái)獨往，精神疾病的前期癥狀導致患者很難與別人交流。
 
　　四、敏感多疑
 
　　對任何事都敏感起來(lái)，把周?chē)囊磺卸几郊釉谧约荷砩?。以為別人都在議論他;不吃、不喝，認為有人想要加害于他;有時(shí)甚至會(huì )出現幻視、幻覺(jué)的癥狀。
 
　　五、睡眠障礙
 
　　逐漸或突然變得入睡困難、即使入睡也易驚醒或睡眠不深，徹夜失眠多夢(mèng)或睡眠過(guò)多。這是精神疾病的前期癥狀之一。
 
　　六、注意力不集中，記憶力下降
 
　　持續和令人苦惱的腦力易疲勞如感到?jīng)]有精神、自感腦子遲鈍、注意不集中或不持久、記憶差、好遺忘，丟三拉四，思考及工作效率下降和體力易疲勞，經(jīng)過(guò)休息或娛樂(lè )不能恢復。
 
　　△如果以上這些癥狀在一個(gè)人身上存在，那么可以確定這個(gè)人就是患上了精神疾病。
 
　　到底是什么原因讓人患上此種疾病呢？科學(xué)發(fā)現：遺傳因素是精神病病發(fā)的重要原因，病前患者個(gè)性特征導致精神分裂癥的人是精神分裂癥患者的50%~60%，一些巨大的精神打擊、病毒感染等等都可能引發(fā)精神疾病。
 
　　如何預防精神疾??？
 
　　1、從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養教育，使孩子養成性格開(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)向上、忠誠老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達理的氣質(zhì)。不要過(guò)于溺愛(ài)，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個(gè)性，以增強適應社會(huì )環(huán)境的能力。
 
　　2、在社會(huì )生活中，要正確處理學(xué)習、工作、戀愛(ài)、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系。碰到問(wèn)題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找領(lǐng)導、好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決；及時(shí)的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂(yōu)愁叢生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的遠、以免精神遭受創(chuàng )傷。
 
　　3、工作勞動(dòng)之余，多學(xué)習科學(xué)文化知識，破除封建迷信思想，樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。適當參加文體活動(dòng)，戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不聽(tīng)黃色歌曲，不看黃色小說(shuō)，做到思想健康。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強軀體和精神的免疫力。
 
　　預防精神疾病多注意心理問(wèn)題
 
　　有些人認為精神問(wèn)題就是思想問(wèn)題，是小心眼，不愿意承認自己心理或者精神有問(wèn)題，更不愿意對別人說(shuō)，恰恰這就變成新的壓力，導致病情進(jìn)一步發(fā)展或加重。
 
　　心理治療趕早不趕晚
 
　　心理問(wèn)題跟身體問(wèn)題一樣，因為它也是身體，是大腦神經(jīng)環(huán)路、神經(jīng)遞質(zhì)系統出現問(wèn)題，才會(huì )表現出一系列癥狀。一是要正確認識醫生的工作，和治療疾病是一樣的。二要及早識別，可先自我識別，如果自我識別決定不了，再去找醫生。最后，醫生如果能夠明確是某種疾病，要及早診斷，接受正規治療。做到三早，問(wèn)題才會(huì )得到最好的處理，愈后也會(huì )恢復得好。
 
　　精神疾病病因復雜多樣
 
　　目前已經(jīng)公開(kāi)的資料表明，精神疾病的患病率是17.5%。主要有憂(yōu)郁癥、焦慮癥、雙向情感障礙、精神分裂癥、老年癡呆、酒精中毒性所致的精神障礙。
 
　　導致這些疾病的原因復雜多樣，主要是生物因素、心理因素和社會(huì )因素，比如遺傳性的因素以及早年的家庭教育，社會(huì )變遷等。社會(huì )變化、競爭壓力、失業(yè)和下崗、學(xué)業(yè)壓力、工作壓力給人們帶來(lái)巨大的心理壓力。全面了解這些心理疾病及特點(diǎn)和早期的信號，對幫助自己調整心理健康是很有幫助的。
 
　　心理健康和生理健康同樣重要
 
　　健康不但是沒(méi)有身體疾病，還要有完整的心理，生理狀態(tài)和社會(huì )適應能力。精神衛生的最高目標是提高心理素質(zhì)，使人們成為有健全人格，良好的智力，講道德、重修養，適應社會(huì )功能。
 
　　易導致心理上的疾病，如神經(jīng)癥、重性精神病、心因性障礙，心身疾病及各種心理障礙，為了預防許多心理方面的疾病不產(chǎn)生病態(tài)心理，就必須講究心理衛生，做好疏導預防。對于任何疾病，預防比治療更重要。消除或減少病因，以防止或減少精神障礙的發(fā)生，這是最積極、最主動(dòng)的預防措施。①對某些病因已清楚的精神障礙，應采取果斷措施，及時(shí)專(zhuān)科治療；②加強婚育指導，禁止近親結婚；③避免精神疾病患者之間，高發(fā)家系成員與患者之間結婚。
 
　　早期發(fā)現，早期診斷，早期治療。
 
　?、俑纳粕鐣?huì )及家庭對精神疾患者的不正確看法，家屬要面對現實(shí)，做到及早發(fā)現，及早治療；
 
　?、谑状沃委熈庍_到完全緩解，家屬要帶患看到專(zhuān)科醫院診治，按醫囑治療；
 
　?、蹖Σ∏橐押棉D或痊愈的病人，應掌握一些精神衛生知識和一些精神病常識，對自己疾病有正確的認識，定期門(mén)診，堅持服藥，減少疾病復發(fā)的機會(huì )；
 
　?、軜?shù)立正確的人生觀(guān)，正確對待重返現實(shí)生活中的各種心理社會(huì )回素，消除易引起復發(fā)的不利困素，以鞏固療效。
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