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潛伏于身體里的“心理炸彈”

2017-08-26 來(lái)源:心理精神疾病專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多都市白領(lǐng)被高強度的工作壓力所困,長(cháng)期處于高度緊張的狀態(tài)下,且常常得不到及時(shí)的調理,久而久之便會(huì )產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀,重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。

  現代人長(cháng)期處于高壓力的工作和生活節奏下,被緊張狀態(tài)所困擾,在所難免的會(huì )有一定程度的心理問(wèn)題,有的尚未表現出來(lái)。而生活中面臨的很多壓力和情況,常常引爆潛伏于內心的“定時(shí)炸彈”,這些引爆點(diǎn)你了解嗎?

  超負荷的工作壓力

  很多都市白領(lǐng)被高強度的工作壓力所困,長(cháng)期處于高度緊張的狀態(tài)下,且常常得不到及時(shí)的調理,久而久之便會(huì )產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀,重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。

  感情與家庭的變故

  失戀無(wú)疑是很痛苦的情感體驗,失戀的一方會(huì )因對感情的難以割舍而痛苦不已,失落感會(huì )加重心理失衡的程度,有些人因此產(chǎn)生心理障礙甚至是不理性的過(guò)激行為,給對方和自己造成難以彌補的傷害。

  另外,對于離婚后的受損方,尤其是女性,往往經(jīng)受不住家庭解體的打擊,造成心理傷害。一項相關(guān)調查表明,目前我國離婚人群中,感到心理壓力過(guò)重的約占70%,這一群體非常需要心理支持與幫助。

  對網(wǎng)絡(luò )的依賴(lài)心理

  適當上網(wǎng)是有益的,但每天以大量時(shí)間上網(wǎng),或上一些不健康的網(wǎng)站,極可能誘發(fā)心理疾病。如長(cháng)期上網(wǎng)聊天、游戲、網(wǎng)戀,極可能使上網(wǎng)者因長(cháng)期處于虛擬狀態(tài)而影響其正常的認知、情感和心理定位,嚴重者甚至會(huì )發(fā)生人格分裂。

  生活貧困加重心理壓力

  這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工觀(guān)念一時(shí)難以轉換,對家政、建筑等工作不屑一顧,因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面。心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導致心理疾患,甚至造成家庭破裂。

  而對于邁入高等學(xué)府的有些貧困生而言,一方面是經(jīng)濟狀況的窘迫,一方面是虛榮心的作祟,這種現實(shí)會(huì )加劇矛盾心理,使這些貧困生心理疾患的概率增高。

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