現在失眠的人越來(lái)越多，睡眠質(zhì)量關(guān)系著(zhù)我們每天的生活、工作以及學(xué)習等各方面狀態(tài)。失眠慢慢變成我們現代人普遍存在的現象，但是對于很多人來(lái)說(shuō)它是一個(gè)莫大的煩惱，還會(huì )不斷侵蝕我們的身心健康。
想要徹底治療失眠我們首先就要明確你失眠的原因，是哪些因素導致你失眠。在我們生活中導致失眠原因是多方面的、比如：精神疾病、軀體疾病，有時(shí)服用藥物也能引起失眠，但失眠最為常見(jiàn)的原因還是心理及環(huán)境因素。
另外，一些不良睡眠習慣也會(huì )導致失眠，如睡前大量吸煙、飲酒，或者劇烈運動(dòng)，這些都會(huì )增加入睡難度，且使睡眠質(zhì)量下降。還有些人白天睡得過(guò)多，晝夜規律紊亂，到了夜間入睡困難或睡眠時(shí)間過(guò)短，呈現失眠狀態(tài)。對此，要進(jìn)行自我調整，克服白天貪睡的不良習慣，逐漸恢復睡眠的正常節律性。
而興奮、喜悅、焦慮、悲傷、恐懼等一些過(guò)激情緒，會(huì )使機體一時(shí)不能調整適應而致失眠，此類(lèi)患者多伴有焦慮和抑郁反應。但一般引起情緒激動(dòng)的原因消除，或經(jīng)自我調整后，可在1～2周內恢復正常。也可因再遇情緒激動(dòng)而復發(fā)，也可因誘因持續存在或緊張焦慮過(guò)度而使病程遷延，最終發(fā)展為心理、生理性失眠。
環(huán)境也會(huì )影響睡眠，如長(cháng)期看電視入睡，形成了對電視的依賴(lài)，一旦沒(méi)有電視可看就發(fā)生失眠，這種失眠又稱(chēng)入睡條件性失眠。還有一些如嚴寒、酷暑、噪聲、強光等實(shí)實(shí)在在的環(huán)境因素都會(huì )成為睡眠殺手因素。一旦環(huán)境變化或環(huán)境因素消失，此類(lèi)失眠?？勺孕邢?。
滋陰清熱，養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥38刺烏養心口服液：健脾補腎，養心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 百樂(lè )眠膠囊：滋陰清熱，養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥799補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥42補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥39.8養血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，心神不安等癥。
健客價(jià)： ￥55滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥7.6滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥15本品為眩暈類(lèi)非處方藥藥品。滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥17益氣養陰，活血通絡(luò )，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò )瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥25益氣養陰，活血通絡(luò )，清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡(luò )瘀阻證，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥61舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56養心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸。
健客價(jià)： ￥29滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥16養血益氣，鎮驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦，怔仲健忘，少眠多夢(mèng)，心神不安。
健客價(jià)： ￥22滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥10.5滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥11.5滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥10滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥11本品適用于滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥12滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥8非安眠藥安神助眠失眠藥安定睡眠片
健客價(jià)： ￥67
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