現在越來(lái)越多的人患上了強迫癥，多數人認為強迫癥患者的表現比較荒唐、可笑，其實(shí)強迫癥的癥狀主要就是無(wú)法控制自己，懷疑自己。那么，究竟如何防治強迫癥呢？
預防強迫癥要做好三件事
首先，不要過(guò)分在乎自我形象，不要過(guò)于追求完美，不要老是問(wèn)自己：我做得好嗎?這樣做到底行不行?別人又會(huì )怎么看我？
其次，要學(xué)會(huì )順其自然，青少年心理強迫癥的一大特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情常常會(huì )想出天大的事來(lái)。因此青少年在思考問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì )接納他人，不要鉆牛角尖，要明白：適應環(huán)境遠比改變環(huán)境重要。這也是強迫癥的預防措施之一。
最后，就是要學(xué)會(huì )享受過(guò)程，不過(guò)分看重結果，做事情都抱著(zhù)一種欣賞、感受和體驗快樂(lè )的心態(tài)。牢記一條生活準則：凡事只許想一次、做一次，力戒重復和不放心。
如何治療改善強迫癥？
如何治療強迫癥呢?心理科專(zhuān)家指出：強迫癥并不可怕，也不是什么不治之癥，通過(guò)認知行為療法，或者心理治療、藥物治療和物理治療等方法，成千上萬(wàn)的強迫癥患者已經(jīng)克服了強迫癥狀，開(kāi)始發(fā)現生命中更多的可能性，能夠解決生活中遇到的問(wèn)題，感受到快樂(lè )和幸福，在成長(cháng)和改變的道路上你并不孤單。擺脫強迫癥，你也一樣可以做得到。
強迫癥患者護理方法
做好病人的心理護理
以支持心理治療為主要內容，堅定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時(shí)，及時(shí)予以肯定，鼓勵病人，讓病人看到希望和光明，對病的康復抱樂(lè )觀(guān)的態(tài)度而不是絕望。
與病人建立有效的溝通
了解病人的內心體驗、感受，了解病人的情緒反應類(lèi)型，有助于及時(shí)、準確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預防問(wèn)題的發(fā)生。
注意溝通技巧，講究語(yǔ)言使用
避免使用中傷性的語(yǔ)言和使用粗暴的行為去制止病人的強迫動(dòng)作和行為。如強迫將病人保護起來(lái)而不做任何的解釋?zhuān)虺庳煵∪耍?ldquo;煩死了”、“假干凈”等。要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。
結語(yǔ)：強迫癥是以強迫癥狀為主要表現的神經(jīng)疾病，其癥狀的特點(diǎn)是有意識的強迫與有意識的反強迫，讓患者常感到十分的痛苦，所以做好強迫癥的防治非常必要，希望以上對大家都有所幫助。若有疑問(wèn)，可咨詢(xún)心理精神科專(zhuān)家。
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健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥2161、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥72抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥24用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥58適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78
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