想到資料沒(méi)整理完，不對、好像又已經(jīng)整理完了，為了保險起見(jiàn)，從頭把這個(gè)過(guò)程捋一遍…捋完一遍還是有點(diǎn)不放心，得找到它們，用“事實(shí)說(shuō)話(huà)”；
雜七雜八、陳芝麻爛谷子的事兒一溜煙的都涌上腦海，怎么打壓、怎么安撫大腦，都是徒勞的，它好像是被撒了韁的野馬，并不聽(tīng)使喚，越想讓它向西跑、它越朝東奔，越不想去想、想法出現的越激烈；
即便最近空氣質(zhì)量顯示“良”，出門(mén)口罩沒(méi)斷過(guò)、家里空氣凈化器沒(méi)停過(guò)，心里念叨：鬼知道病毒的飛沫會(huì )不會(huì )通過(guò)空氣傳染給我，還是防患于未然的好；
【我，“強迫”了嗎？】
我們曾多次強調，強迫傾向每個(gè)人都會(huì )有，只是程度不同而已，如果單純從強迫癥的角度講的話(huà)，對于強迫這種主觀(guān)痛苦感強烈的心理問(wèn)題，需要你自己體驗一下：是否有痛苦感？這點(diǎn)很關(guān)鍵。
只要稍微留心一下，會(huì )發(fā)現我們解決問(wèn)題的通常采取回避或采取措施，比如看到蚊子正趴在手臂，便會(huì )驅趕或拍死它，發(fā)現自己有感冒的跡象、馬上吃藥，把感冒病毒扼殺在“搖籃里”，大概可以概括為：只要不喜歡，干掉就好了！這就是我們的行為模式，美名曰：一切為健康。
在長(cháng)久以來(lái)生活環(huán)境影響和生活經(jīng)驗的積淀下，行為模式在我們的小宇宙中牢不可破。對待客觀(guān)的現實(shí)事件是如此，對待主觀(guān)的情緒當然也不例外。冒出的想法說(shuō)：你走在大街上會(huì )被艾滋病人用過(guò)的針頭刺到，搜羅完各類(lèi)數據，最終以幾億分之一的可能性說(shuō)服這個(gè)令人毛骨悚然的念頭；頭腦告訴你：以往走在這條馬路上都是靠右側、今天靠左側，一定有什么不好的事情發(fā)生，你開(kāi)始各種舉例：看，大家都走這邊、大家都挺好的，無(wú)論靠哪邊都會(huì )遵循交通法規，只有飛來(lái)橫禍的千分幾率平定擔憂(yōu)的腦神經(jīng)。
萬(wàn)一，遭遇飛來(lái)橫禍呢？萬(wàn)一，針頭真的扎向我呢？我知道，你不是敗給萬(wàn)一，是“萬(wàn)一”太強大。一旦“萬(wàn)一”出現，向“萬(wàn)一”作戰的戰役就打響了：頭腦試圖通過(guò)理論層面不斷的說(shuō)服著(zhù)強迫思維，手頭上也沒(méi)閑著(zhù)，不斷的檢查、不斷清洗、不斷重新布置格局，如果可能幾分鐘的激戰就解決了問(wèn)題，那恭喜你大獲全勝；但，如果每次都難分仲伯，甚至筋疲力盡，那你就危險了，強迫行為就像糖衣炮彈、先讓你嘗到勝利的甜頭，糖衣褪去將是越來(lái)越苦。這就是強迫給你下的套，每次都竭盡全力的應對每一場(chǎng)搏斗，你就它被套得更牢固了。
如果：強迫與反強迫同時(shí)存在、有痛苦感甚至痛苦感強烈，或者自感不適且通過(guò)客觀(guān)量表，比如國際通用的測量強迫的問(wèn)卷：佛羅里達強迫清單，顯示需要調整，最好主動(dòng)尋求心理醫生或心理咨詢(xún)師的幫助。
硬碰硬我們是抵不過(guò)強迫癥的，否則它就不叫強迫癥了。建議嘗試幫助做到順其自然的“亦止法”。
鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥251、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥761.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥301、抑郁發(fā)作; 2、強迫癥(OCD)。
健客價(jià)： ￥97本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥27舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥50舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥20用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥92用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥2161、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥72抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥24用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥58適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78
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