很多孕媽媽生了寶寶可能會(huì )抑郁哦。那么，怎么判斷得產(chǎn)后抑郁癥，怎么自檢是否抑郁呢?

　　怎么判斷得產(chǎn)后抑郁癥

　　1、大多數時(shí)間都痛苦不堪，特別是早晨和/或晚上更糟;

　　2、覺(jué)得生活沒(méi)有什么價(jià)值，而且你也沒(méi)有什么可期待和指望的;

　　3、有罪惡感，總是想要責備自己;

　　4、對自己的另一半或其他孩子容易發(fā)怒;

　　5、是很累，但卻無(wú)法入睡;

　　6、失去了幽默感;

　　7、感到無(wú)力應對，很容易束手無(wú)策;

　　8、對寶寶過(guò)分焦慮，所以總是去看醫生，想知道寶寶是否一切正常;

　　9、擔心自己的健康，還可能害怕自己得了什么可怕的疾病;

　　10、覺(jué)得寶寶像個(gè)陌生人，并非真的是你的寶寶;

　　11、失去性欲;

　　12、記憶力出現問(wèn)題;

　　13、沒(méi)有食欲或就是想吃，所以體重大增。