99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類(lèi) > 心理障礙 > 感悟幸福的公式

感悟幸福的公式

2017-09-22 來(lái)源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人生多變,你既不能只顧自己及時(shí)快樂(lè ),而忘了未來(lái)的未雨綢繆,也不能為了實(shí)現未來(lái)的目標,而從瑞在就開(kāi)始做苦行僧,應該讓兩者適當相加,使自己更容易幸福。

  簡(jiǎn)單的加減乘除四則運算公式,卻能概括出對幸福的另類(lèi)感受。在我們抱怨人生不公、工作不順、感情不暢的時(shí)候,試著(zhù)用這個(gè)公式來(lái)一番加減乘除,也許你會(huì )更容易快樂(lè )和幸福,并能分享自己的幸福,傳遞自己的幸福

  幸福=當下的快樂(lè )+未來(lái)的快樂(lè )

  人生多變,你既不能只顧自己及時(shí)快樂(lè ),而忘了未來(lái)的未雨綢繆,也不能為了實(shí)現未來(lái)的目標,而從瑞在就開(kāi)始做苦行僧,應該讓兩者適當相加,使自己更容易幸福。

  幸福=正面情緒-負面情緒

  我們需要不斷培養自己正面的情緒,盡量減少負責的情緒,雖然人生不可能盡是如意之事,但仍需努力平衡,從使自己更積極地對待生活。

  幸福=個(gè)人快樂(lè )×分享人群

  人生的乘法就是要學(xué)會(huì )將自己的快樂(lè )與親人和朋友分享,使幸福感擴散,帶給更多的人快樂(lè )和積極的態(tài)度。

  幸福=個(gè)人能力÷參考預期

  運用除法運算則是我們需將自己的能力作出評估,對未來(lái)的預期目標進(jìn)行平衡,莫要強求自己,適當地降低標準,才會(huì )使自己更加快樂(lè )。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
马公市| 丹阳市| 巴南区| 鄯善县| 百色市| 汶川县| 正宁县| 通道| 广河县| 益阳市| 长治市| 磴口县| 深州市| 灵武市| 苍南县| 泰和县| 临夏县| 客服| 霍山县| 兰州市| 普格县| 榆林市| 无为县| 海丰县| 伊宁县| 永德县| 芒康县| 酉阳| 博罗县| 宣武区| 兴国县| 福泉市| 德昌县| 泉州市| 叶城县| 烟台市| 交口县| 金阳县| 保定市| 田林县| 会宁县|