德國每年有大約10萬(wàn)產(chǎn)婦罹患因生產(chǎn)而引發(fā)的各種精神疾病，其中包括產(chǎn)后抑郁癥。每個(gè)產(chǎn)婦都有罹患產(chǎn)后憂(yōu)郁癥的風(fēng)險，癥狀因人而異，有輕有重；有的隨著(zhù)時(shí)間不治而愈，有的僅需服藥，有的則需住院治療。如果沒(méi)有及時(shí)尋醫就診，對癥下藥，最嚴重的后果是：患者飽受精神和肉體的折磨，不被身邊人理解，苦不堪言、孤獨無(wú)援之下，會(huì )產(chǎn)生輕生的念頭，繼而走上絕路，給家人帶來(lái)無(wú)盡的痛苦。

　　可安慰的是，產(chǎn)后抑郁癥能夠通過(guò)及時(shí)和科學(xué)的治療而獲得痊愈，是暫時(shí)性和可根治的一種疾病。但病人不能大意，因為治愈后的憂(yōu)郁癥是可能復發(fā)的，甚至由于外部環(huán)境的刺激和自身因素的關(guān)系而反復發(fā)作，這是曾經(jīng)罹患過(guò)憂(yōu)郁癥的病人需要提防和當心的。

　　42歲的卡米拉在接受德國某女性雜志采訪(fǎng)時(shí)，毫無(wú)保留地講述了她罹患產(chǎn)后憂(yōu)郁癥并痊愈的故事。她的情形頗為特殊，孩子呱呱墜地后，她絲毫感受不到一般母親對新生嬰兒所有的那種熱愛(ài)和關(guān)切。剛開(kāi)始的時(shí)候，和大多數病人一樣，她沒(méi)有意識到自己是得病了，只是覺(jué)得自己不近人情，從古至今人人歌頌贊美的母愛(ài)，在她身上沒(méi)有一絲一毫的影子。初為人母的產(chǎn)婦大多對寶寶心醉神迷、愛(ài)不釋手，這是母愛(ài)的天性，是生命中最自然的部分，而她對襁褓中的嬰兒卻沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)親近的感覺(jué)，孩子吸奶的時(shí)候，她甚至感到厭惡：“你是誰(shuí)??？”但這個(gè)嬰兒并非不速之客，而是他們夫妻倆夢(mèng)寐以求的“夢(mèng)想寶寶”，是全家上下的期盼?？桌瓚言械倪^(guò)程一帆風(fēng)順，產(chǎn)前的她健康快樂(lè )，不乏朋友，有自己的愛(ài)好，對工作和生活充滿(mǎn)了熱情。孩子出生前不久他們剛搬進(jìn)新居，一切都是那么的和順美好。

　　她記憶猶新的是，那年的一月，天寒地凍，冷風(fēng)嗖嗖，她裹在大衣里，踟躇在父母家的門(mén)廳，耷拉著(zhù)腦袋，不愿意挪動(dòng)腳步。不是因為寒冷，而是因為心里充滿(mǎn)了對嬰兒的憎惡。母親強迫她推著(zhù)童車(chē)出門(mén)散步，站在橋上，望著(zhù)橋下的流水，再望望嬰兒車(chē)，驀地，她腦子里閃現出一個(gè)可怕的念頭：“沒(méi)有這個(gè)討厭的孩子就好了！很容易的啊，一了百了多好。”突然一個(gè)跑者經(jīng)過(guò)她的身旁，她恨不得把孩子塞到他手里：“反正人人都喜歡小Baby，就我例外，”她正愣神，那人向她打了個(gè)招呼，就一溜煙跑遠了。尋醫的過(guò)程中，卡米拉才明白自己罹患了產(chǎn)后憂(yōu)郁癥。

　　產(chǎn)后抑郁癥的癥狀各不相同，這僅是其中之一。并非每個(gè)患者都會(huì )像她這樣，對自己的孩子不僅沒(méi)有任何愛(ài)的感覺(jué)，甚至感到厭惡和害怕。幸運的是卡米拉及時(shí)得到了的醫治，避免了悲劇的發(fā)生。她前后兩次住進(jìn)精神病院，家人全力地關(guān)愛(ài)和幫助她。住院期間，婆婆白天來(lái)家里照料嬰兒，先生和父母天天探望她，言語(yǔ)間充滿(mǎn)了愛(ài)護、理解和安慰。她按時(shí)定量服藥，與治療師談話(huà)，與病友一起分組討論，在手工課上涂鴉，治療師分析畫(huà)作的內容，探討她內心潛在的焦慮、煩惱和意愿?？桌騺?lái)不自信，她不斷地拿自己與別的新手媽媽對比，自己給自己施加壓力，看見(jiàn)別人對嬰兒情不自禁的喜愛(ài)，照顧孩子時(shí)的得心應手，聯(lián)想到自己總是疲憊不堪，半睡半醒中老聽(tīng)見(jiàn)孩子的哭聲，仿佛一場(chǎng)沒(méi)完沒(méi)了的考試，她感到害怕緊張和苦惱。母親好意夸獎外孫女容易帶，更讓她覺(jué)得自己做母親的失敗。

　　通過(guò)全方位的治療，慢慢地她內心的壓力化解開(kāi)了，睡眠開(kāi)始恢復正常，重新樹(shù)立起生活的信心。但對女兒的愛(ài)并非一蹴而就，住院治療的最初兩周，她沒(méi)有與女兒見(jiàn)面。三周以后她才重新見(jiàn)到了女兒，但心中對嬰兒的害怕和恐懼仍然沒(méi)有完全消除。整整住院五周后，她第一次把女兒穿著(zhù)睡衣，躺在尿布臺上的照片貼在床頭。她終于能夠睡個(gè)好覺(jué)了，對孩子的愛(ài)也一點(diǎn)點(diǎn)地在復蘇。那時(shí)她的女兒八個(gè)月大。幾年后，卡米拉重拾健康與快樂(lè )，并順利生下第二個(gè)孩子，是個(gè)健康活潑的男孩。慶幸的是，第二次生產(chǎn)后卡米拉沒(méi)有重蹈覆轍，再次陷入抑郁癥的泥潭。她分享自己的故事，是想讓更多的人了解產(chǎn)后抑郁癥是怎么回事兒，家人的理解和關(guān)愛(ài)是多么的重要，及時(shí)的尋醫吃藥不僅能夠拯救患者本人，還能夠保護好嬰兒和未成年人。有的母親沒(méi)有治療或根治產(chǎn)后憂(yōu)郁癥，致使發(fā)生家庭悲劇，這樣的報道時(shí)有耳聞。

　　近年來(lái)，抑郁癥通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)媒體的廣泛傳播，引起了越來(lái)越多的關(guān)注。但十幾二十年前，抑郁癥的常識還未普及。我的一位女友在生產(chǎn)半年后出現夜間嚴重失眠的癥狀，繼而引發(fā)極度的疲憊、莫名的擔憂(yōu)和持續的焦慮。女友感覺(jué)身體不對勁，像散了架一樣，直覺(jué)自己病了，便去看醫生。當時(shí)她和家人都不懂得這是產(chǎn)后抑郁癥，沒(méi)有直接去看精神科醫生，而是跑去家庭醫生那里檢查身體，結果常規驗血的指標一切正常。遺憾的是那位家庭醫生同樣缺乏對產(chǎn)后抑郁癥的認識，沒(méi)有做出正確的診斷而及時(shí)予以轉診，導致女友耽誤了治療，病情加重。所幸經(jīng)歷了半年的痛苦折磨后，最終送醫治療并獲得痊愈。

　　事后女友不禁感慨，抑郁癥是生命中一道可怕的劫難，也是一份難得的賜福?；疾『椭委煹倪^(guò)程中，接觸到未曾接觸過(guò)的人生，體悟到生命的苦難與堅韌，不僅汲取新的知識，還學(xué)會(huì )堅強與樂(lè )觀(guān)。人應該首先了解自己，了解自己的身體和心靈，明察自己的愿望和需求。愛(ài)他人之前，先要好好愛(ài)自己，愛(ài)護自己的身體，養護自己的心靈；否則就會(huì )成為親人的煩惱與負擔，讓愛(ài)自己的人同自己一道受難遭罪。

　　女友是有感而發(fā)，她和卡米拉完全相反，孩子一落地，她的整個(gè)身心魂魄都系縛在孩子身上，孩子的一顰一笑、一舉一動(dòng)都牽扯著(zhù)她的心，仿佛戀愛(ài)中人丟了魂兒似的。什么都想做得盡善盡美，嬰孩的吃穿用度追求極致，“不就一個(gè)小屁孩兒嘛，至于這樣嗎？只要健康就可以啦，哪來(lái)這么多破事兒，累不累、煩不煩??？”家人不快地揶揄她。初為人母的喜悅讓她忘記了自己，忘記自己同樣需要充足的睡眠和豐富的營(yíng)養，還有偶爾獨處的閑暇時(shí)光。

　　人的生理需求和心理承受力參差不齊，一旦超出負荷，身體就會(huì )發(fā)出警告，而抑郁癥，就是一項嚴厲的警告。處理得當，它變成生命的修煉；處理失當，則可能像其他重癥一樣，成為生命中不可逾越的一道鴻溝，乃至萬(wàn)丈深淵。