人類(lèi)將面臨第二大殺手抑郁癥

　　抑郁癥在現在的生活當中越來(lái)越常見(jiàn)了，抑郁癥將會(huì )對人類(lèi)構成很大的傷害，帶來(lái)的可能是災難性的毀滅，周?chē)挠H戚、朋友一定要提高警惕了。

　　伴隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的高速發(fā)展，人們工作節奏加快、就業(yè)形勢嚴峻，社會(huì )問(wèn)題和矛盾越來(lái)越復雜化，現代人的心理也越來(lái)越脆弱。心理亞健康、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等等心理障礙和疾病，已越來(lái)越多成為一大突顯的社會(huì )問(wèn)題。

　　據心理專(zhuān)家粗略統計，在普通人群中，心理障礙問(wèn)題占了普通人群總數的25%-30%;抑郁、焦慮等心理問(wèn)題、心理障礙和心理疾病患者比10年前上升了10倍以上。每年約有28.7萬(wàn)人自殺身亡，除此之外，還有約200萬(wàn)自殺未遂者。在國民死亡原因中，自殺已經(jīng)排在了第五位。

　　據廣東省精神衛生研究所的統計數據顯示，廣東每年有2萬(wàn)人自殺身亡，超過(guò)10萬(wàn)人自殺未遂;自殺身亡2萬(wàn)人中，七成為抑郁癥患者。而目前廣東省的抑郁癥患者達200萬(wàn)人。

　　深圳每年至少有2000人自殺身亡，已超過(guò)交通等意外傷害造成的死亡。

　　從北京市看，近年在醫院門(mén)診和一些社會(huì )辦心理咨詢(xún)機構，咨詢(xún)個(gè)案快速上升。這其中，情感、婚姻方面的咨詢(xún)約占60%，工作壓力與職業(yè)人際關(guān)系等約占15%~20%，青春期問(wèn)題約占10%。

　　因心理問(wèn)題而導致的身體疾病，即心身疾病已不在少數，在內科患者中占到了1/3。消化病、心血管病、癌癥等都是典型的心身疾病。在國外，艾滋病也被列為心身疾病。專(zhuān)家介紹，長(cháng)期情緒不好、精神緊張，會(huì )導致人體免疫力降低，胃酸分泌過(guò)多，血管緊張度增加，血壓升高等。

　　隨著(zhù)城市化進(jìn)程的加快，城市外來(lái)人口逐年增多，由于文化背景不同，語(yǔ)言上與當地人難以溝通，經(jīng)濟上收入較低，社會(huì )地位也不高，一些外來(lái)人員在生活中遇到難以解決的問(wèn)題時(shí)，容易產(chǎn)生心理問(wèn)題，如果得不到及時(shí)調節和治療，很容易造成行為扭曲。

　　另外，有大量的資料證明，我國黨政干部和白領(lǐng)階層由于工作和生活的壓力與日俱增，缺乏正常的渠道緩解心理壓力，心理健康狀況存在很多嚴重問(wèn)題。如一些暴力、自殺事件都有一些征兆，預先進(jìn)行心理干預治療，能夠防范和化解很多社會(huì )問(wèn)題。

　　心理疾病的治療，除了醫藥治療，更需要的是心理疏導，在抑郁癥治療中，有70%左右是以心理治療為主。但由于目前我國的心理干預機構還處于初始發(fā)展階段，心理咨詢(xún)、治療在我國大部分城市沒(méi)有納入醫保，而且咨詢(xún)費用一般都很高，通常一個(gè)療程下來(lái)要好幾百、幾千元，市民普遍負擔不起，直接影響了心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病患者的就醫比例。

　　建議：

　　一、相關(guān)部門(mén)應加緊研究將心理治療服務(wù)逐步納入醫保報銷(xiāo)范圍的可行性，盡早把心理咨詢(xún)及治療納入我市醫保范疇，同時(shí)獲得財政專(zhuān)項經(jīng)費支持。

　　二、加強心理咨詢(xún)行業(yè)監管，規范心理咨詢(xún)及治療的收費。

　　三、在綜合性醫院設立心理咨詢(xún)科，鼓勵和扶持社會(huì )資金建設專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機構。

　　四、政府牽頭在社區成立心理診室，定期邀請醫院的心理醫生或心理咨詢(xún)師坐診，為有需要的居民提供心理咨詢(xún)和治療。

　　五、大力推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育，每所學(xué)校要設立心理咨詢(xún)室并至少配備1名專(zhuān)業(yè)心理學(xué)教師，中小學(xué)班主任逐步實(shí)現持心理健康培訓證上崗。

　　六、鼓勵企業(yè)特別是大企業(yè)設立心理咨詢(xún)室，并配備專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師。

　　相關(guān)資料

　　專(zhuān)家預測，到2020年，抑郁癥將成為僅次于癌癥的人類(lèi)第二殺手，而由于女患者特別多，世界衛生組織已將它列為女性健康的頭號威脅。更可怕的是，憂(yōu)郁已經(jīng)纏上青少年。

　　據統計，自二戰以來(lái)，患憂(yōu)郁癥的人數已經(jīng)翻了一倍。美國哥倫比亞大學(xué)的專(zhuān)家威斯曼指出，這主要是因為人們太多地感受緊張、與家庭和社區的聯(lián)系越來(lái)越少以及營(yíng)養不良。

　　據近期的世界衛生組織報告，全世界抑郁癥患者已達兩億多，成為"二十世紀的流行病"。

　　抑郁癥患者調查

　　《生活日報》最近通過(guò)對535位都市人的健康調查，發(fā)現有60%左右(共318人)的市民表示"最近有點(diǎn)煩"，有124人已出現較為明顯的抑郁癥癥狀，約占23.2%。這些患者中，20歲以下的共11人，約占2.06%;20~30歲的共35人，約占6.54%;30~40歲的患者有45人，約占8.41%;40~50歲患者共22人，約占4.11%;50~60歲患者11人，約占2.06%。在被調查人群中，共有258人是企業(yè)職工，277人來(lái)自事業(yè)單位，調查結果卻表明，企業(yè)職工患抑郁癥的比率遠遠高于事業(yè)單位人員。在企業(yè)員工中，有89人已表現為較明顯的抑郁癥狀，占總被調查職工人數的34.5%;在事業(yè)單位的工作人員中，有35人出現較明顯的抑郁癥狀，約占12.6%。在被調查的535人中，共有198位男性、337位女性，結果有21位男性有較為明顯的抑郁癥狀，約占被調查男性總人數的10.6%;有女性患者104人，約占女性被調查人數的30.9%，這說(shuō)明，女性患抑郁癥的比例遠遠高于男性，這可能與他們在家庭、社會(huì )及單位中扮演不同角色有一定關(guān)系。

　　抑郁癥在國外

　　美國每年都有1100萬(wàn)人患臨床抑郁癥，大約15%的人最終會(huì )以自殺了結一生。受此癥的影響，每年大約損失200億美元。

　　在德國，同事之間的關(guān)系日趨緊張，爾虞我詐、相互刁難、誹謗、攻擊，加重了心理恐怖氣氛，此外，工作壓力、時(shí)間緊迫和害怕失業(yè)所造成的緊張狀態(tài)也很強烈。受此影響，很多人往往精神抑郁萎靡、胃痛、失眠、心律不齊，甚至產(chǎn)生自殺的念頭。據社會(huì )學(xué)家說(shuō)，10%的自殺事件是工作崗位上的心理恐怖現象造成的;因"心理病"而提早退休的人數在直線(xiàn)上升。

　　日本電報電話(huà)公司開(kāi)始對雇員進(jìn)行定期檢查。東京一電腦軟件公司的老板每月花重金定時(shí)牽來(lái)憨態(tài)可掬的牧羊犬，讓公司雇員放下手中的工作來(lái)逗弄牧羊犬，從而消除因工作緊張而帶來(lái)的精神壓力。

　　法國企業(yè)采取措施消除雇員重壓感：有些企業(yè)不惜花大錢(qián)以預防為主，建立"抗重壓"中心。每天中午12點(diǎn)或者傍晚，工程師和秘書(shū)手提運動(dòng)包走出辦公室去做"健身操"：柔軟體操、伸展四肢、肌肉鍛煉。廠(chǎng)醫進(jìn)行嚴格監督。企業(yè)各班組每年制訂一份有關(guān)計劃，嚴格避免重壓現象。一些企業(yè)還設立了"休息室"，室內擺設優(yōu)雅，四面墻壁上都畫(huà)著(zhù)棕櫚樹(shù)，光線(xiàn)柔和，內設躺椅、床墊，還備有連環(huán)畫(huà)，音樂(lè )愛(ài)好者也有自己的美妙天地。

　　一個(gè)陰雨的午后，正值盛年、事業(yè)如日中天的某大公司總經(jīng)理從辦公樓7層縱身躍下，撒手人寰。法醫在排他性結論后認定是"自殺"。人們不解：死者生前兩袖清風(fēng)，生活嚴肅，沒(méi)有理由"尋死"。但回顧起來(lái)，失眠、動(dòng)作遲緩、感到"活得累"等現象在性格內向的總經(jīng)理身上已存在很長(cháng)一段時(shí)間了。某市醫院急診室半月內救治了14名服毒自殺的病人，令醫護人員大為不解。從臺灣女作家三毛到紅歌星謝津，從某市中外合資企業(yè)總經(jīng)理到某市"防自殺中心"主任，像這樣的例子不勝枚舉。人們不禁要問(wèn)：生命之光為何如此微弱?生命之花為何這樣易凋?答案只有一個(gè)，那就是無(wú)形的殺手--抑郁癥在他們身上肆虐!

　　既然，抑郁癥對我們人類(lèi)產(chǎn)生了這么大的影響，那么我們就應該毫不留情的面對現實(shí)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)人生觀(guān)，擺脫生活中不必要的麻煩，輕裝上陣，面對人生。