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面對抑郁這個(gè)隱形殺手 家長(cháng)可以做些什么?

2017-12-04 來(lái)源:遼寧省沈陽(yáng)腦康中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當孩子出現抑郁時(shí),父母要有一種信仰。這個(gè)信仰是指,天底下沒(méi)有一個(gè)孩子真的想去作惡,除非他生下來(lái)就有反社會(huì )的基因傾向。大部分看上去作,或者看上去特別難以溝通,看上去厭學(xué)的小孩兒,他背后可能有各種各樣求助的信號。

  請在悲劇發(fā)生前就用心聆聽(tīng)孩子

  很多家長(cháng)在育兒的時(shí)候,會(huì )傾向于“走腦不走心”。遇到孩子有問(wèn)題,第一反應不是去感受孩子的內心,而是想最好有個(gè)什么辦法,直接搞定我的小孩,這個(gè)心態(tài)很普遍。

  這樣的心態(tài),會(huì )忽略孩子真正需要你幫助的部分。

  當孩子出現抑郁時(shí),父母要有一種信仰。這個(gè)信仰是指,天底下沒(méi)有一個(gè)孩子真的想去作惡,除非他生下來(lái)就有反社會(huì )的基因傾向。大部分看上去作,或者看上去特別難以溝通,看上去厭學(xué)的小孩兒,他背后可能有各種各樣求助的信號。

  父母一定不要單純地用知識去面對,而是要真的用心體驗孩子的內心在發(fā)生什么,即使會(huì )有羞恥感,但也要知道和一條命比起來(lái),什么都是可以放下的。

  有不少抑郁癥的孩子,父母是到他跳樓的那一天,才知道原來(lái)我們的孩子已經(jīng)抑郁了那么久。

  原來(lái)我的孩子一直在對我發(fā)出求助的信號,可是我一直試圖在用一種理論的方法去對待他,而不是真正地用情感的部分去回應。

  尋求專(zhuān)業(yè)幫助:讓孩子好起來(lái)

  現在兒童和青少年期的抑郁癥,如果真的被得到診斷,干預還是有一定的效果。

  有時(shí)抑郁癥會(huì )嚴重干擾孩子的學(xué)業(yè),學(xué)業(yè)差了,抑郁癥好得更慢。就像一個(gè)惡性循環(huán)一樣,表現差,壓力大,又好不起來(lái),家長(cháng)又焦慮。

  很多孩子在醫生和心理咨詢(xún)師的幫助下,可以回歸到一個(gè)學(xué)習的正軌上,他反而具備了更多的力量,讓自己慢慢好起來(lái)。

  所以很多時(shí)候能夠有一些專(zhuān)業(yè)人士的介入和幫助,對這些孩子來(lái)說(shuō)是很重要的。

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