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患有抑郁的癥狀竟是這

2018-01-03 來(lái)源:石家莊心理醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 什么時(shí)候醒來(lái)可稱(chēng)得上是“早醒”?最為常見(jiàn)是在后半夜的2點(diǎn)鐘到4點(diǎn)鐘醒來(lái)就再也睡不著(zhù)。早醒是睡眠障礙的一種表現,又可以是抑郁的一種伴隨癥狀。

  什么時(shí)候醒來(lái)可稱(chēng)得上是“早醒”?最為常見(jiàn)是在后半夜的2點(diǎn)鐘到4點(diǎn)鐘醒來(lái)就再也睡不著(zhù)。早醒是睡眠障礙的一種表現,又可以是抑郁的一種伴隨。

  判斷一個(gè)人是否處于抑郁狀態(tài),經(jīng)常的早醒往往是一個(gè)很重要的提示性癥狀。什么時(shí)候醒來(lái)可稱(chēng)得上是“早醒”?最為常見(jiàn)是在后半夜的2點(diǎn)鐘到4點(diǎn)鐘醒來(lái)就再也睡不著(zhù)。如果因小便急而醒來(lái)解尿,解完后上床又能很快睡著(zhù),這樣的醒不屬于早醒的范圍。有早醒體驗的人都有相似的感受,即在睡著(zhù)一段時(shí)間后就莫名其妙地突然醒來(lái),顯得很清醒,想再入睡卻沒(méi)有睡意。隨后便是浮想聯(lián)翩,有的是回憶,有的是推測,有的是圍繞某個(gè)內容反復思考??傊悄X子里胡思亂想,亂哄哄一片,越想人越發(fā)熱,越想心越煩躁,然后苦苦地等天亮,幾乎天天如此,搞得精疲力竭。

  早醒是睡眠障礙的一種表現,又可以是抑郁的一種伴隨癥狀。如果經(jīng)常反復出現早醒,同時(shí)又有情緒低落、精神不振、興趣下降、空虛無(wú)聊、悲觀(guān)消沉、注意力渙散、猶豫不決、激情消失、容易激怒等癥狀,就應考慮可能已進(jìn)入了抑郁狀態(tài)或是患了抑郁癥,需要到醫院去請醫生進(jìn)一步診治。

  需要提醒的是,早醒是身心健康的大問(wèn)題,是抑郁的一個(gè)信號,切莫掉以輕心,失去治療的最佳時(shí)機。

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