99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 面對抑郁癥患者,家屬能做什么

面對抑郁癥患者,家屬能做什么

2018-01-04 來(lái)源:石家莊心理醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類(lèi)型。且病程持續至少2周。

  抑郁癥以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類(lèi)型。且病程持續至少2周。

  診斷標準

  區別正常的抑郁情緒與病理性抑郁癥,可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:

 ?、偌凶⒁夂妥⒁獾哪芰档?

 ?、谧晕以u價(jià)降低;

 ?、圩宰镉^(guān)念和無(wú)價(jià)值感(即使在輕度發(fā)作中也有);

 ?、苷J為前途暗淡悲觀(guān);

 ?、葑詡?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/jsbpd/jsbgz/zsxw/" name="InnerLinkKeyWord">自殺的觀(guān)念或行為;

 ?、匏哒系K;

 ?、呤秤陆?。

  而在日常生活中,抑郁是一種很常見(jiàn)的情感成分,是人之常情。人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情況,自然會(huì )產(chǎn)生情緒變化,尤其是抑郁情緒。

  區別正常的抑郁情緒與病理性抑郁癥

  1.有無(wú)原因

  正常人的情緒抑郁是基于一定客觀(guān)事物為背景的,即“事出有因”。而病理性情緒抑郁通常無(wú)緣無(wú)故地產(chǎn)生,缺乏客觀(guān)精神應激的條件,或者雖有不良因素,但是“小題大做”,不足以真正解釋病理性抑郁征象。

  2.持續時(shí)間

  一般人的情緒變化有一定的時(shí)限性,通常是短期性的,人們通常通過(guò)自我調適可以緩解;而病理性抑郁癥狀常持續存在,甚至不經(jīng)治療難以自行緩解,癥狀還會(huì )逐漸加重惡化,抑郁癥癥狀往往超過(guò)兩周,有的超過(guò)一個(gè)月,甚至數月或半年以上。

  3.嚴重程度

  前者憂(yōu)郁程度較輕,后者程度嚴重,并且影響患者的工作、學(xué)習和生活,無(wú)法適應社會(huì ),影響其社會(huì )功能的發(fā)揮,更有甚者可產(chǎn)生嚴重的消極自殺言行。

  4.生物癥狀

  病理性抑郁往往伴有明顯的生物性癥狀和精神病性癥狀,如持續的頑固失眠、多種心理行為,同時(shí)體重、食欲和性欲下降,全身多處出現難以定位性的功能性不適和整體性的癥狀關(guān)系,檢查又無(wú)異常,以上這些均是抑郁癥的常見(jiàn)征象。

  5.變化規律

  典型抑郁癥有節律性癥狀特征,表現為晨重夜輕的變化規律。

  給抑郁癥家屬的建議

  作為家人其實(shí)很辛苦。聽(tīng)到過(guò)很多家人焦急、沮喪、憤怒、或者耗竭,有幾個(gè)小建議:

  不要希望對方按照我們的期望迅速的好起來(lái)

  這一方面會(huì )使得生病的那個(gè)人有更多的壓力和自責,也會(huì )使得家屬自己體驗更多的無(wú)力感和挫敗感。

  允許自己有情緒

  允許自己有各種各樣的情緒。很高興、或者是很憤怒,都是有道理的。

  以前有人講說(shuō),自己的媽媽抑郁很?chē)乐?,于是自己遇到高興的事情,總會(huì )覺(jué)得愧疚;或者作為親人,自己始終無(wú)能為力而產(chǎn)生的憤怒感。這些情緒都很常見(jiàn),也是一個(gè)人生活在這個(gè)世界上,在應對這樣有壓力的事件之中,一定會(huì )經(jīng)歷的情緒。

  你有權利來(lái)按照自己的方式處理情緒

  意思并不是要你去傷害那個(gè)生病的人。而是同樣多給自己獨處的時(shí)間、自己的興趣、按照普通生活的樣子,去經(jīng)營(yíng)自己的生活。

  先照顧好自己

  大概是因為普通人對于抑郁癥的患者以前有過(guò)多的誤解,于是最近幾年的科普多有用力過(guò)猛:比如絕不要跟他們講道理、絕不要去鼓勵他們堅持,等等。

  但這多有一些矯枉過(guò)正的意思,對于家屬來(lái)講也多有些不公平。一個(gè)人生病,我們去理解TA的病情,理解TA的局限,但并不意味著(zhù)你作為家人要做一個(gè)“完全的好媽媽”,去“寵溺”一個(gè)“玻璃心”的孩子。

  適當的現實(shí)的反饋,對于病人這個(gè)個(gè)體來(lái)講,也是一種尊重。隨之而來(lái)的是,當你尊重自己的情緒,也尊重對方的情緒,照顧好自己,對他人的照顧才能持久。

  專(zhuān)業(yè)的事情,交給專(zhuān)業(yè)的人去做

  提供陪伴,大概是家人能做的最多的事情,也是家人能夠做到最好的事情了。不要試圖用“親情”去拯救對方,粗暴的說(shuō),“關(guān)心則亂”,會(huì )使得患者既不能真的表達真實(shí)的情緒,也會(huì )使得家人自己有更多的情緒。

  鼓勵患者多和醫生、心理咨詢(xún)師溝通。醫生提供診斷和藥品的支持;心理咨詢(xún)師能夠為患者提供一個(gè)安全的情感空間。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
连山| 白银市| 秀山| 西安市| 奉节县| 登封市| 陵水| 平阳县| 吕梁市| 新兴县| 稷山县| 中江县| 忻州市| 乌兰县| 志丹县| 如东县| 柳林县| 铜梁县| 多伦县| 元氏县| 开原市| 武隆县| 岑巩县| 斗六市| 韶关市| 沙坪坝区| 沧源| 昭平县| 尉氏县| 全椒县| 修武县| 延寿县| 汉川市| 呼伦贝尔市| 资中县| 许昌县| 措勤县| 舟山市| 衡水市| 探索| 东阳市|