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睡眠不好,可能是心理疾病

2018-04-09 來(lái)源:王文寶主任  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)精神心理科會(huì )診后,患者被診斷為典型的焦慮癥。另外給予他抗焦慮藥物,并進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)。之后,患者的焦慮情緒明顯改善,不再胡思亂想,睡眠質(zhì)量也明顯好轉。

睡不好是什么原因

 
案例一:抑郁癥
 
有一名患者出現失眠,尤其是經(jīng)常早醒,并伴有情緒低落。在沒(méi)有出現失眠以前,這名患者每天早晨6點(diǎn)半左右起床;出現失眠后,他經(jīng)常是早上3點(diǎn)多就醒了,再入睡就很困難了。臨床醫生因此給他開(kāi)了安定等治療失眠的藥物,結果失眠始終沒(méi)有好轉,患者的情緒也越來(lái)越低落。
 
經(jīng)精神心理科會(huì )診后,患者被診斷為抑郁癥。隨后另外給予抗抑郁藥物進(jìn)行治療,早醒癥狀明顯好轉,低落的情緒也明顯改善。
 
案例二:焦慮癥
 
一位糖尿病患者,自從生病以來(lái)睡眠一直很差。自述一到晚上睡覺(jué)時(shí),腦子就開(kāi)始變得活躍,胡思亂想。后半夜都在床上翻來(lái)覆去,睡不著(zhù)覺(jué)。即使是每天晚上22點(diǎn)上床睡覺(jué),也要等到24點(diǎn)以后才有可能入睡。給他開(kāi)了安定類(lèi)的藥物,這位患者每晚睡前只能服用安定類(lèi)藥物才能正常入睡。
 
經(jīng)精神心理科會(huì )診后,患者被診斷為典型的焦慮癥。另外給予他抗焦慮藥物,并進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)。之后,患者的焦慮情緒明顯改善,不再胡思亂想,睡眠質(zhì)量也明顯好轉。
 
總結
 
上面的例子告訴我們,失眠是焦慮抑郁的常見(jiàn)癥狀,從睡眠入手會(huì )發(fā)現患者的許多心理問(wèn)題。造成失眠的原因包括軀體因素、藥物因素及其它病癥(比如精神障礙、躁狂、急性譫忘癥)等,故糖友別輕視失眠。
 
從案例中還可以得知兩點(diǎn):
 
⒈睡眠藥雖然能迅速改善睡眠質(zhì)量,但某些情況下失眠不是睡眠類(lèi)藥物能夠單獨解決的。如焦慮、抑郁患者尚需服用抗焦慮抑郁藥,同時(shí),最好輔以正規的心理疏導。
 
⒉焦慮的典型失眠癥狀是入睡困難,就如老百姓常說(shuō)“在床上翻烙餅”,翻來(lái)覆去就是睡不著(zhù);抑郁的典型失眠癥狀是早醒,睡到半夜醒來(lái)再想入睡就很難了。
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