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更多的孩子患上抑郁癥,父母到底該做什么?

2018-04-27 來(lái)源:喜恩精神專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:安全感不是依賴(lài)感,如果一個(gè)孩子需要熱情而穩定的感情聯(lián)系,他也需要學(xué)會(huì )獨處,比如讓他自己呆在安全的房間里。

“望子成龍,望女成鳳”是很多父母的心愿,但是現在很多父母用錯誤的方式教育孩子,導致很多孩子心理問(wèn)題越來(lái)越多。有數據表明,有心理問(wèn)題的青少年占青少年總人群的15%左右,亟需社會(huì )關(guān)注。

抑郁癥本身與患者的思維水平、是否愛(ài)思考、聰明程度、是否天才等沒(méi)有直接關(guān)系,抑郁癥的發(fā)生因素多樣,與遺傳、家庭、性格、壓力等均有關(guān)系,是一個(gè)綜合因素。

那么,父母到底應該怎么做,才能培養出一個(gè)陽(yáng)光積極的孩子呢?

1訓練孩子獨處能力

安全感不是依賴(lài)感,如果一個(gè)孩子需要熱情而穩定的感情聯(lián)系,他也需要學(xué)會(huì )獨處,比如讓他自己呆在安全的房間里。

2滿(mǎn)足孩子要有度

要人為地制定一些界限,不能無(wú)條件地滿(mǎn)足孩子的要求。能夠心情愉悅的另一個(gè)前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。只有當孩子明白了一個(gè)道理,即能獲得某種東西并不取決于他的欲望,而是取決于他的能力,他才能得到內心的充實(shí)快樂(lè )。

3正視他的缺陷

如果孩子和別的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形狀有問(wèn)題,或者性格與行為很偏激,家長(cháng)一定不要否認這些事實(shí),而是積極和他討論,尋找解決辦法,或者接受現實(shí)。

4批評,對事不對人

批評孩子要就事論事。孩子做錯了事,要指出問(wèn)題的關(guān)鍵,不要否定孩子的人品,打擊了他作好孩子的自信心。

5讓孩子敞開(kāi)心扉

與人溝通是能力,把心里的想法說(shuō)出來(lái)更是一種能力,積極的及時(shí)的說(shuō)出自己心里的話(huà),會(huì )避免做出一些陰暗的事情,不及時(shí)控制、避免,他會(huì )更可怕的延續下去??鞓?lè )是一種能力,讓他能看到生活中好的,積極的一面。

6必須懂得尊敬他人

不管父母是什么身份,不管周?chē)娜耸鞘裁瓷矸?,必須要孩子懂得尊重他人,沒(méi)有身份區別。

 

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