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面臨著(zhù)升學(xué)壓力的孩子,如果出現莫名變化,請警惕抑郁癥!

2018-06-06 來(lái)源:遼寧省沈陽(yáng)腦康中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專(zhuān)家分析認為,精神科經(jīng)常有睡眠不好的病人,約有2/3的患者存在不同程度的睡眠障礙。睡眠不好是有很多因素造成的,飲食、運動(dòng)、焦慮情緒、甚至追求完美的性格等。

面臨著(zhù)升學(xué)壓力的孩子,如果突然變得勤奮起來(lái),甚至在凌晨挑燈夜讀,做父母的心里會(huì )怎么想?小陳(化名)的爸媽在看到突然勤奮的兒子時(shí),心里可沒(méi)有太多欣慰的感覺(jué),細心的他們把孩子送到了醫院,而檢查的結果讓他們既震驚又慶幸——還好送醫及時(shí),否則進(jìn)入抑郁狀態(tài)的兒子指不定做出什么事呢。

突然勤奮是怎么和抑郁掛鉤的

今年念初三的小陳是一個(gè)內向聽(tīng)話(huà)的孩子,他學(xué)習認真,成績(jì)在班里名列前茅,班主任覺(jué)得他可以考杭州前三的重點(diǎn)高中。一個(gè)月前的一天深夜,凌晨1點(diǎn),小陳的母親起來(lái)上廁所時(shí)無(wú)意發(fā)現兒子房間的燈還亮著(zhù),她推門(mén)進(jìn)去小陳竟然在看書(shū)。

“這段時(shí)間都睡不好,索性爬起來(lái)看書(shū)了,已有好幾天了。”小陳這么告訴媽媽。“他平時(shí)學(xué)習也很要強,考試前夜也經(jīng)常睡不好,但最多到11點(diǎn)左右。”小陳媽媽說(shuō),細心的她覺(jué)得兒子有點(diǎn)怪怪的,和平時(shí)有些不一樣。“還是讓醫生看看更放心。”媽媽越想越不對勁,在好友的勸說(shuō)和推薦下,最終決定帶小陳去了精神心理專(zhuān)科醫院。

經(jīng)過(guò)醫生誘導,終于敞開(kāi)心扉

原來(lái),他根本不是簡(jiǎn)單的睡眠問(wèn)題。自小成績(jì)優(yōu)異的他,最近半年來(lái)學(xué)習上明顯感到力不從心。上月的一次模擬考沒(méi)發(fā)揮好,年級排名下滑了30名。他心情有點(diǎn)差,最近一直很認真地做作業(yè),跟我說(shuō)下次一定會(huì )考好。

媽媽回憶說(shuō),小陳睡得晚,躺在床上想的多,想考試沒(méi)考好怎么辦,中考發(fā)揮失常怎么辦,要是考不到那所想去的高中怎么辦,小陳夜里時(shí)常無(wú)法入睡,最后索性爬起來(lái)看書(shū)。

無(wú)助感在他心里蔓延,覺(jué)得未來(lái)毫無(wú)希望,而另一方面,他還要盡量在父母和老師面前掩飾,不敢顯露半分。他覺(jué)得自己一直是父母和老師的驕傲,不想令他們失望;同時(shí)實(shí)在無(wú)法排遣煩惱,這讓他痛苦萬(wàn)分,好幾次靠在陽(yáng)臺,望著(zhù)無(wú)盡的蒼穹,甚至產(chǎn)生了往前再跨一步的沖動(dòng)……

多虧那晚發(fā)現,否則后果還真不堪設想。小陳父母得知兒子特別勤奮的真相后,捂著(zhù)胸口喃喃說(shuō)“嚇死了。”經(jīng)過(guò)心理疏導和系統抗抑郁治療,小陳的情緒和睡眠都得到了明顯的改善。生活中百依百順、而在兒子學(xué)習上十分強勢的父母也如夢(mèng)方醒,決定不再給小陳下硬指標,盡力了就好。

患者存在不同程度睡眠障礙

專(zhuān)家分析認為,精神科經(jīng)常有睡眠不好的病人,約有2/3的患者存在不同程度的睡眠障礙。睡眠不好是有很多因素造成的,飲食、運動(dòng)、焦慮情緒、甚至追求完美的性格等。隨著(zhù)社會(huì )壓力的增加,抑郁焦慮等疾病的發(fā)病率較前明顯增多,在未成年人群中、學(xué)生人群中,情緒病也越來(lái)越多見(jiàn)。

尤其是一些在老師及父母眼里的所謂“好學(xué)生”、學(xué)霸,往往對成績(jì)特別看重,自尊心強,而抗壓能力卻相對較差,有問(wèn)題也不愿對他人輕易吐露。一旦發(fā)生挫折,比如某一階段成績(jì)下滑甚至某次測驗不理想,便如壓垮心理的最后一根稻草,容易走極端。

一年一度的中、高考將近,一般人心情特差甚至想走極端總會(huì )有蛛絲馬跡,比如睡眠差,甚至整宿失眠等反常行為,因此家長(cháng)和老師不應只一味關(guān)心孩子成績(jì)而缺少溝通、理解,若發(fā)現孩子情緒變化、睡眠異常等,應了解原因,及時(shí)疏導與關(guān)懷、從讓孩子保持良好的身心健康去學(xué)習及迎考。誠然,發(fā)現情況嚴重,家長(cháng)還需像小陳父母一樣,果斷帶孩子到醫院。

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