在這個(gè)生活節奏快速的時(shí)代，很多人因白天工作強度大，晚上的時(shí)間就顯得異常寶貴，想好好利用晚上做很多事情。很多人不愿結束當前的一天，在睡前會(huì )試圖通過(guò)刷微博，刷知乎，刷朋友圈，在不停的信息流中漫游來(lái)找尋自己的滿(mǎn)足感，想法設法把一天的時(shí)間“延長(cháng)”，成了晚睡強迫癥患者。
晚睡強迫癥，就是患者能自己意識到該睡覺(jué)了，但就是不想睡，現在很多人都有晚睡強迫癥。在心理學(xué)上是“拖延癥”的一種，過(guò)于執著(zhù)、擔心、抵觸心理等都是誘因，可能會(huì )反映到生活其他方面。
長(cháng)期晚睡會(huì )導致9個(gè)惡果：
1.耳聾耳鳴：
睡眠不足易造成耳供血不足，傷害聽(tīng)力，長(cháng)期熬夜可能會(huì )導致耳聾。
2.肥胖：
熬夜的人會(huì )經(jīng)常吃夜宵，不但難消化，而且會(huì )導致第二天早上食欲不振，造成長(cháng)期營(yíng)養不均衡又肥胖。
3.皮膚受損：
皮膚在晚上10-11點(diǎn)進(jìn)入保養狀態(tài)，長(cháng)期熬夜，內分泌系統和神經(jīng)系統就會(huì )失調，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無(wú)光，出現暗瘡、粉絲、黑斑等問(wèn)題。
4.記憶力下降：
交感神經(jīng)在夜晚經(jīng)常保持興奮，到了白天就會(huì )造成沒(méi)精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等。時(shí)間長(cháng)了，還會(huì )神經(jīng)衰弱、失眠等。
5.視線(xiàn)不良：
睡眠時(shí)間變少，容易造成視覺(jué)上的失誤，甚至出現幻覺(jué)。加上熬夜時(shí)超負荷用眼，出現視力下降、視線(xiàn)模糊、視物顏色改變等問(wèn)題。
6.腸胃危機：
如果夜間進(jìn)餐，腸胃得不到休息，會(huì )影響其修復過(guò)程。夜宵長(cháng)時(shí)間停留在胃中，促使胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，會(huì )造成胃粘膜糜爛、潰瘍。
7.免疫力下降：
經(jīng)常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會(huì )跟著(zhù)下降，感冒、過(guò)敏等就會(huì )不期而至。
8.心臟病風(fēng)險：
脾氣會(huì )變壞，內臟也會(huì )得不到及時(shí)調整，使心臟病的患病幾率增高。
9.患癌風(fēng)險：
熬夜讓內分泌激素水平紊亂，細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，可能導致細胞突變，提高患癌風(fēng)險。
如何應對晚睡強迫癥?
1、因工作需要被迫形成晚睡習慣的人，應該學(xué)會(huì )更好地安排自己的時(shí)間，盡量不把工作帶到家里來(lái)。
2、多做運動(dòng)，讓身體和心理同時(shí)渴望睡眠，逐漸養成早睡的習慣。
3、晚上就是用來(lái)休息的，所以一旦吃過(guò)晚飯，一定要讓自己完全放松。
4、設個(gè)鬧鐘，第二天比平時(shí)早一個(gè)小時(shí)起，不要睡到自然醒。只有第二天你身體疲憊了，才能保證早睡覺(jué)。
長(cháng)期的晚睡強迫癥對人們的精神心理影響是不可忽視的，如果出現一些異常的心理精神癥狀，比如情緒低落、精神不振、言語(yǔ)減少、抑郁、焦慮、強迫、做事容易煩躁等等，應引起高度的注意。如果情況嚴重，最好咨詢(xún)心理精神科醫生，尋找正確的解決方法。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥83治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥54用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥24主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥26適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥72舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥24用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥23抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥22適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥481.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥260治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥751、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥721、抑郁發(fā)作; 2、強迫癥(OCD)。
健客價(jià)： ￥98本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥20舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥18用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥18舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥17抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥220用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥58本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥19舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥87舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥53鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià)： ￥51
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