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是否時(shí)常心情低落,負能量爆棚? 正常的你離抑郁癥有多遠?

2018-08-05 來(lái)源:濟南遠大腦康醫院精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:各種軀體癥狀的出現,往往會(huì )削弱病人對軀體疾病的抵抗力。我們知道抑郁癥會(huì )破壞情緒,除此之外,它也會(huì )對身體產(chǎn)生影響。約有65%的患者報告稱(chēng)抑郁癥會(huì )伴有疼痛,包括頭痛、背痛、肌肉觸痛、關(guān)節痛。

抑郁癥不是一種軟弱的表現,那種絕望沒(méi)得過(guò)的人是體會(huì )不到的…希望大家都好好的,但是請不要認為抑郁癥沒(méi)什么,一起關(guān)注抑郁癥,為了我們共同的健康!

抑郁癥的主要表現

抑郁心境:

抑郁癥的身體癥狀是情緒低落,苦惱憂(yōu)傷,興趣索然。感到悲觀(guān)絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺(jué)。常用活著(zhù)無(wú)意思、高興不起來(lái)等描述其內心體驗。典型者有抑郁情緒,晝重夜輕的特點(diǎn),常與焦慮共存。

意志活動(dòng)減退:

主動(dòng)性活動(dòng)明顯減少,生活被動(dòng),不愿參加外界和平素感興趣的活動(dòng),常獨處。生活懶散,發(fā)展為不語(yǔ)不動(dòng),可達木僵程度。最危險的是反復出現自殺企圖和行為。

思維遲緩:

思維聯(lián)想過(guò)程受抑制,反應遲鈍,自覺(jué)腦子不轉了,表現為主動(dòng)性言語(yǔ)減少,語(yǔ)速明顯減慢,思維問(wèn)題費力。反應慢,需等待很久,在情緒低落影響下,自我評價(jià)低,自卑,有無(wú)用感和無(wú)價(jià)值感,覺(jué)得活著(zhù)無(wú)意義,有悲觀(guān)厭世和自殺打算,有自責自罪,認為活著(zhù)成為累贅,犯了大罪,在軀體不適基礎上出現疑病觀(guān)念,認為自己患了不治之癥。

軀體癥狀:

大部分患者都有抑郁癥的身體癥狀及其他生物癥狀,例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出,多為入睡困難。

其他:

抑郁發(fā)作時(shí)也能出現幻覺(jué),人格解體,現實(shí)解體,強迫和恐怖癥狀。因思維聯(lián)想顯著(zhù)遲緩及記憶力下降,易影響老年患者的認知功能,出現抑郁性假性老年癡呆癥。

軀體癥狀

隱藏得最深的是抑郁癥的軀體癥狀,食欲或體重改變是抑郁癥的另一個(gè)標志。

一些患者的胃口會(huì )異常大增,而另外一些人會(huì )完全失去胃口。很多抑郁癥患者都經(jīng)歷過(guò)持續的惡心、腹瀉或便秘。睡眠也出現各種問(wèn)題,晚上難入睡、早上又早早醒了,即使睡著(zhù)了,睡眠的質(zhì)量也很差。胃口不佳,睡眠不好,漸漸病人就會(huì )變得虛弱、疲勞。

各種軀體癥狀的出現,往往會(huì )削弱病人對軀體疾病的抵抗力。我們知道抑郁癥會(huì )破壞情緒,除此之外,它也會(huì )對身體產(chǎn)生影響。約有65%的患者報告稱(chēng)抑郁癥會(huì )伴有疼痛,包括頭痛、背痛、肌肉觸痛、關(guān)節痛。

疲倦、眩暈及睡眠過(guò)多或過(guò)少也都是常見(jiàn)癥狀。

自殺信號

抑郁癥患者更容易出現自殺

這類(lèi)自殺信號包括談?wù)撍劳龌蛘務(wù)撟詺?,威脅要傷害他人,或者變得好斗,出現冒險行為。任何有自殺情緒的人都需要額外予以關(guān)注。

關(guān)于抑郁癥的治療,專(zhuān)家指出,

第一,聽(tīng)醫生的;

第二,聽(tīng)醫生的;

第三,還是聽(tīng)醫生的。

輕度抑郁癥可以通過(guò)自我調節等方式得到緩解,但重度抑郁所引發(fā)的抑郁癥狀是不能自行緩解的,必須要接受專(zhuān)業(yè)的診療。

所以建議:一旦發(fā)現有抑郁情緒,持續超過(guò)2周,立即專(zhuān)科醫院就診,尋求醫療幫助。

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