在這個(gè)越來(lái)越浮躁的社會(huì )，對過(guò)去的難以釋?xiě)?，對現實(shí)的缺乏掌控，對未來(lái)的恐懼害怕，都讓我們變得越來(lái)越焦慮。但很多時(shí)候，焦慮帶給我們的，除了消耗內心的能量，其他毫無(wú)幫助?；饨箲]，將是我們提高人生質(zhì)量的重要一步。
常常對愛(ài)人有諸多挑剔：“你應該順手關(guān)燈，你應該把鞋子放好，你應該早起……”
“你怎么一點(diǎn)都不上進(jìn)，你不應該整天看小說(shuō)，你怎么總是說(shuō)不聽(tīng)......”
每次在完成任務(wù)時(shí)，都會(huì )陷入自我責備：“我是懶人，我每次都拖延，我總是無(wú)法按時(shí)完成任務(wù)，我總是做不好……”
而最后的結果往往是，你完成了任務(wù)，甚至完成得很出色，但你還是認為自己不行。
有強迫癥，總是不停地在清洗，反復洗手，或總是覺(jué)得衣服沒(méi)有洗干凈……
永遠最后一分鐘才掐著(zhù)時(shí)間完成工作；
永遠等到最后一刻才匆匆忙忙出門(mén)；
永遠不到最后一秒不睡覺(jué)，在床上刷八百遍朋友圈，即使沒(méi)有更新……
很喜歡研究一個(gè)東西是怎么構成的，或者一件事情到底是怎么回事，總是打破砂鍋問(wèn)到底，即使這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有什么實(shí)際意義……
經(jīng)常覺(jué)得是自己的錯，主動(dòng)道歉：“非常抱歉，這是我的沒(méi)做好。”
“非常抱歉，我沒(méi)有提醒你。”
“非常抱歉，這都怪我。”
“非常抱歉，今天下雨了......”
一直生活在自己的想象里，想象未來(lái)可能發(fā)生的糟糕事情，被恐懼所吞噬，而無(wú)法享受當下的生活。
1.每次與家人或朋友告別，都會(huì )陷入深深的難過(guò)之中，并不停地循環(huán)這種感受。
2.沒(méi)辦法讓自己空閑下來(lái)，總感覺(jué)不做點(diǎn)什么就會(huì )被落下，被趕上。
3.身體上特別緊繃，心總是揪著(zhù)，總是覺(jué)得我不得不很努力，不得不很拼命。
4.總覺(jué)得自己特別不好，即使別人給再多的贊美和認同，也從來(lái)聽(tīng)不進(jìn)去。
5.總覺(jué)得會(huì )有什么事情發(fā)生，自己必須做點(diǎn)什么事情。
親愛(ài)的，如果你有五條以上現象，你已經(jīng)在無(wú)意識地生活在完美傾向和焦慮之中了。
而完美傾向和焦慮，遠不止這些，它們在侵蝕著(zhù)我們每天的生活。
太多的時(shí)候，人被自己想象的后果和災難困擾，當我們能夠自我關(guān)懷時(shí)，會(huì )發(fā)現就會(huì )少很多焦慮、恐懼和不安，多了從容。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥78治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià)： ￥89適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥62適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥153適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥109鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥53.9用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià)： ￥2211.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥246用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥70用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥42用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥23治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥89本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥88輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥49.91.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥30慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥35慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥50適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥30.9各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認知缺陷癥狀。
健客價(jià)： ￥40本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià)： ￥11用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥10本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。
健客價(jià)： ￥21各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥 ；原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥119各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45
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