有人覺(jué)得產(chǎn)后抑郁就是因為太矯情？媽媽們可太冤了！產(chǎn)后抑郁的主要原因有哪些？哪些人容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁？發(fā)生產(chǎn)后抑郁如何識別？

1，產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的原因主要是什么？

產(chǎn)后抑郁癥通常在產(chǎn)后2周內出現，產(chǎn)后4-6周癥狀明顯。癥狀主要包括恐怖、沮喪、焦慮、極度疲倦、失眠、食欲不振、易激惹和性冷淡、感情淡漠，不愿與人交流，甚至與丈夫也會(huì )產(chǎn)生隔閡，對自身及嬰兒健康過(guò)度擔憂(yōu)，常失去生活自理及照料嬰兒的能力，最為明顯的癥狀是，母親表現得對嬰兒漠不關(guān)心，而且常常不愿意照顧嬰兒。

有的產(chǎn)婦還可表現為對生活、對家庭缺乏信心，主動(dòng)性下降，流露出對生活的厭倦，平時(shí)對事物反應遲鈍、注意力不集中，食欲明顯減退。亦可伴有頭暈、頭痛、胃部不適、心率呼吸加快、便秘等癥狀，有的產(chǎn)婦有思維障礙、迫害妄想，甚至出現傷害嬰兒或自殺行為。

還有個(gè)人因素，人格因素，特別是那些在以前就有神經(jīng)質(zhì)特征的婦女懷孕期間可能更加容易變的脆弱一些，更容易多想。

經(jīng)濟狀態(tài)也是一個(gè)因素，畢竟懷孕生孩子跟經(jīng)濟有很大的關(guān)系，特別是現在的社會(huì )環(huán)境下，經(jīng)濟差異比較大的時(shí)候，攀比心也會(huì )成為一個(gè)常見(jiàn)的社會(huì )心理因素。

再有一個(gè)非常重要的因素就是人際關(guān)系，主要是孕婦以及產(chǎn)婦的夫妻關(guān)系，因為生孩子不僅僅是婦女個(gè)人的事情，它是夫妻雙方的事情，所以丈夫的關(guān)心很重要。我們中國人要坐月子，月子期間有很多媽媽或者婆婆要來(lái)照顧孩子，婆媳關(guān)系也是非常重要的人際關(guān)系。

2、產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁有什么區別嗎？

產(chǎn)前抑郁癥跟產(chǎn)后抑郁癥沒(méi)有很大的區別，都是叫抑郁癥，只不過(guò)一個(gè)是發(fā)生在分娩前叫產(chǎn)前，一個(gè)叫發(fā)生分娩后叫產(chǎn)后。如果我們產(chǎn)前有抑郁癥，能夠及時(shí)發(fā)現及時(shí)控制，就不太會(huì )延后到產(chǎn)后。所以我們產(chǎn)前的心理健康，產(chǎn)前的焦慮、抑郁識別就極為重要。我們要重視孕期的焦慮、抑郁癥的識別及處理，預防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

總的來(lái)說(shuō)，經(jīng)常容易悲觀(guān)失望，講悲觀(guān)的言語(yǔ)就要引起重視，進(jìn)行一些篩查是不是已經(jīng)有抑郁了。

至于焦慮，主要表現是過(guò)分的擔憂(yōu)，如果檢查報告有一點(diǎn)異常就非常緊張，把檢查報告后果想的很?chē)乐?，那這也需要做一些篩查。