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長(cháng)期擔心 是強迫癥的明顯表現

2019-05-24 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:強迫癥是很多朋友身上都會(huì )有的一種心理疾病,尤其是女性朋友更是突出。那么,強迫癥的表現有哪些呢?大家一起來(lái)了解一下,對疾病的了解可以及時(shí)地發(fā)覺(jué)疾病,及時(shí)接受治療。

強迫癥是非常常見(jiàn)的一個(gè)精神狀態(tài)類(lèi)疾病,通常女性朋友身上的患發(fā)率會(huì )遠遠高于男性朋友。那么,強迫癥患者會(huì )有哪些具體的表現呢?一般情況下,他們對于一個(gè)于常人而言非常簡(jiǎn)單的問(wèn)題都會(huì )反復糾結,所以他們長(cháng)期都處于痛苦的,折磨的狀態(tài)之下。那么,強迫癥的表現具體有哪些呢?大家一起來(lái)了解一下。

第一,反復思考,壓制思想

強迫思維主要是表現在思維層面的例如反復思考,壓制想法,排斥想法等等的心理沖突。而強迫行為則主要是行為上的反復洗手,反復檢查等方面的行為上的強迫。強迫思維是反復的思慮、查證、辨析,以求找到一個(gè)萬(wàn)無(wú)一失的、絕對準確的答案,強迫行為是通過(guò)反復檢查、確認以求心安。

背后的主要情緒感受是焦慮和恐懼。會(huì )莫名其妙想要思考某個(gè)問(wèn)題或者做某件事情,而理性又認為沒(méi)有必要、不應該,從而自我壓抑。比如各種擔心害怕、過(guò)度敏感、多疑、關(guān)注、在意、吞咽口水、眨眼睛、擺弄眼鏡、對稱(chēng)、秩序化、過(guò)度聯(lián)想、對立思維、心理沖突、怕臟、恐艾、反復清洗、關(guān)門(mén)、鎖車(chē)、擺放物品、儀式化、迷信……其中不乏焦慮、

恐懼癥狀,只是被當事人自我控制和壓抑,也就是說(shuō)如果沒(méi)有自我控制和壓抑,癥狀本來(lái)就是思想、情感和行為困擾,比如焦慮、恐懼、抑郁及軀體癥狀。所以,強迫癥的治療重點(diǎn)在于疏導情感,情感是強迫癥狀背后的動(dòng)機。

第二,長(cháng)期擔心

一直擔心這個(gè)沒(méi)做好而去反復檢查,不是很影響自己的狀態(tài)嘛。我的強迫癥不嚴重只有一點(diǎn),就是身邊的一切都要整整齊齊,看到別人沒(méi)整理好的東西就想動(dòng)哈哈哈。

好像身邊的一切都有更好的歸處和解決辦法一樣,看到有回答說(shuō)不知道怎么擺放自己的舌頭,我出現過(guò)這種狀態(tài)......解決辦法還是分散注意力有效果。雖然每次鎖門(mén)后必須在回來(lái)試一次,鎖車(chē)至少按3次。每天睡前必須重復問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題。我覺(jué)得這些的原因其實(shí)就是缺少安全感,害怕出任何問(wèn)題??偘咽虑橄氲阶顗牡慕Y果。

第三,長(cháng)期處于害怕恐懼狀態(tài)

強迫癥患者非常痛苦,并非有些事,沒(méi)事唧唧歪歪,標榜自己。愛(ài)洗手,愛(ài)擺正物品,因為強迫癥患者之所以強迫自己的最主要原因是因為不這么做會(huì )覺(jué)得害怕,覺(jué)得有不好的事發(fā)生,所以如果不強迫自己的后果會(huì )讓您感到害怕甚至恐懼,這才說(shuō)明真可能是強迫癥的癥狀。

強迫癥非常嚴重,嚴重到一種什么程度。就是比如患者已經(jīng)躺下睡覺(jué)了,突然想起來(lái)什么東西沒(méi)有弄。其實(shí)不是特別緊要的事情,但是他們就一定要起來(lái)去把這件事做了。不然就會(huì )坐立難安,睡不著(zhù)覺(jué)。

對于強迫癥的表現相信朋友們都已經(jīng)了解清楚了,因此希望朋友們在日常生活中能夠多加關(guān)注自己的心理狀態(tài),做到自我檢查。如果發(fā)現自己身上具有強迫癥患者的表現,那么一定務(wù)必要引起高度重視,潛意識地去避免,以免強迫癥越發(fā)的嚴重。同時(shí),即使強迫癥加重了,那么也應該積極樂(lè )觀(guān)地面對,盡快接受心理治療,恢復健康。

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