恐懼癥是一種嚴重的心理疾病，一旦有這樣心理的患者，往往多會(huì )出現社交方面的恐懼，他們怕別人看不起自己，感覺(jué)自己沒(méi)自信，不敢多于給人交流，從而身邊一個(gè)朋友都沒(méi)有。

　　有的人討厭面對人群，總是下意識地避開(kāi)人多的地方，但他們并非出于膽小怕事或者羞于見(jiàn)人，而是對外界有著(zhù)強烈的排斥和不安感。這種對群體生活的社交活動(dòng)產(chǎn)生的焦慮和各方面的障礙就是人們所說(shuō)的社交恐懼癥。社交恐懼癥是一種精神上的疾病，患者一般都喜歡處在自己的世界中，總是覺(jué)得很難和外界交流，除了幾個(gè)親近的人之外，他們很少跟他人交流，在人多的地方會(huì )覺(jué)得渾身不對勁。

　　引發(fā)這種心理疾病的原因有很多，但歸根結底還是在于在社會(huì )生活中面對各方面的壓力過(guò)大，罹患人群有越來(lái)越多的趨勢。而且其中許多人因為害怕被人貼上精神不良的標簽而不敢尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。以下是三個(gè)問(wèn)題，通過(guò)自我檢判斷自己是否患了社交恐懼癥?

　　1.是否曾經(jīng)因為害怕在別人面前覺(jué)得害羞而不和人說(shuō)話(huà)或不愿做某些事情

　　2.不愿意被別人注意

　　3.十分介意讓別人覺(jué)得自己很害羞

　　如果以上三點(diǎn)你中了兩點(diǎn)以上的話(huà)就很有可能是患上了社交恐懼癥，若是這些問(wèn)題已經(jīng)讓你很想躲在家里，盡量避開(kāi)和陌生人接觸的話(huà)，你也許應該要接受一下專(zhuān)業(yè)人士的咨詢(xún)。社交恐懼癥的治療方式有兩種，可以分為心理和藥物治療，病人只要敞開(kāi)心胸積極配合心理醫生，接受其針對癥狀的開(kāi)導，重新建立起自信心就可以恢復正常。

（實(shí)習編輯：江明亮）