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小心:“嚇跑”幸福的7種心理隱患

2014-08-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現代人把主要精力都投入到競爭中,比職位、比房子、比財富……比來(lái)比去,人們的心里只剩下欲望,沒(méi)有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比別人幸福時(shí),幸福也就離你遠去了。

  生活中有許多積極的、好的方面,但許多人卻忽略了它們,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂(lè )”是其真實(shí)寫(xiě)照。

  1.不善于發(fā)現陽(yáng)光面

  生活中有許多積極的、好的方面,但許多人卻忽略了它們,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂(lè )”是其真實(shí)寫(xiě)照。

  一些媒體為了吸引眼球,也對生活中的負面事件大肆宣傳報道。雖然在一定程度上滿(mǎn)足了人們的好奇心,但同時(shí)也削弱了人們的積極心態(tài)。

  2.缺乏信念

  在經(jīng)過(guò)20多年沖刺般的財富賽跑后,一些人除了賺錢(qián),不知道人生中的目標與追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài),難以產(chǎn)生長(cháng)久、快樂(lè )的幸福感。

  3.老愛(ài)比較

  現代人把主要精力都投入到競爭中,比職位、比房子、比財富……比來(lái)比去,人們的心里只剩下欲望,沒(méi)有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比別人幸福時(shí),幸福也就離你遠去了。

  4.不知道奉獻

  美國哈佛大學(xué)一項研究曾顯示,在生活中多去幫助他人,能讓自己感到更快樂(lè )。但現代社會(huì )中,樂(lè )于無(wú)私奉獻的人越來(lái)越少,斤斤計較的人越來(lái)越多。如果你總算計著(zhù)“我能從中得到什么”、“做這件事值不值得”,就會(huì )生活的很。

  5.不知足

  俗話(huà)說(shuō)“知足者常樂(lè )”,但能知足的人越來(lái)越少了,有了房子想換更大的,有了工作想換更好的,有了錢(qián)想賺得更多……這些欲望,指使著(zhù)人無(wú)休止地奔波勞碌,硬撐著(zhù)去爭取登上那“輝煌”的頂峰。

  6.相互不信任

  社會(huì )雖然通訊高度發(fā)達,但人們的心靈卻漸漸疏遠了?,F在的人越來(lái)越傾向于“右腦”思維模式,而右腦掌管個(gè)體、權力、地位等,對于幸福的感受度是0。幸福感來(lái)自于左腦的感受,很多時(shí)候不是生活中的幸福少了,而是人們不再掌握感受幸福的能力。

  7.過(guò)于焦慮

  購房、子女養育、家庭養老負擔等問(wèn)題;因為職場(chǎng)晉升空間感到擔憂(yōu)而產(chǎn)生的工作壓力;朋友同事之間人際關(guān)系的處理等都成為了中國人的“壓力源”。在大城市中,無(wú)論老人、年輕人還是孩子,多處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài),這讓人們無(wú)法從心底感受到幸福。

(實(shí)習編輯:江明亮)

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