失眠是病,睡不好要人命!
小小失眠也可引發(fā)大問(wèn)題。臨床上,在失眠患者中有85%伴發(fā)其他疾病,其中50%與精神疾病和心理障礙有關(guān)。長(cháng)期失眠很可能發(fā)展成焦慮癥或抑郁癥,同樣,這兩者也會(huì )加重失眠障礙,形成惡性循環(huán),從而增加治療的難度。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無(wú)明顯客觀(guān)因素或充分根據的情況下,擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人,有大禍將臨之感,惶惶不安、不可終日,即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病,發(fā)作之后就完全好了,不會(huì )引起大腦退化,間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
小小失眠也可引發(fā)大問(wèn)題。臨床上,在失眠患者中有85%伴發(fā)其他疾病,其中50%與精神疾病和心理障礙有關(guān)。長(cháng)期失眠很可能發(fā)展成焦慮癥或抑郁癥,同樣,這兩者也會(huì )加重失眠障礙,形成惡性循環(huán),從而增加治療的難度。
神經(jīng)衰弱是神經(jīng)癥的一種,屬于輕型精神障礙,表現為失眠、健忘,精力不足,注意力不集中,情緒易激惹等。它同精神分裂癥也是兩種不同的疾病。根據診斷標準,診斷神經(jīng)衰弱必須排除精神分裂癥,也就是說(shuō),這兩種診斷不能在一個(gè)人身上并存。
強迫型人格患者總會(huì )感到他面對的世界是不確定的,抓不住規律,所以他們便人為地制定各種戒律迫使自己遵守。他們僵化死板,拘泥于形式、規則和次序,以致難以適應變化。 這也是強迫癥的危害之一。
隨著(zhù)現代社會(huì )網(wǎng)絡(luò )的普及,越來(lái)越多的人選擇通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)表達自己的訴求,購物、生活服務(wù),甚至工作。于是“宅”似乎已經(jīng)成了社會(huì )的一種普遍生存模式。但專(zhuān)家表示:“宅”本身不是病,卻對人們的精神心理健康產(chǎn)生著(zhù)不可忽視的負面影響。
以上形式的對話(huà)經(jīng)常發(fā)生在我們的日常生活中,緊張的生活節奏和繁重的工作壓力,有時(shí)候突然面對生活和工作內容的變化,我們都會(huì )表現出焦慮的情緒。有研究表示,焦慮并不是壞事,焦慮往往能夠促使你鼓起力量,去應付即將發(fā)生的危機。
同時(shí),在秋冬季,生物的代謝進(jìn)入旺盛期,周?chē)奈矬w會(huì )發(fā)出一種次聲波,影響人的內分泌系統,導致人體內分泌的激素紊亂,誘發(fā)失眠、焦慮、抑郁,甚至出現精神心理疾病或使原患的精神疾病的病情復發(fā)。
單身,在如今這個(gè)社會(huì )已是普遍存在的現象,不少人認為是否單身,是自己的事情,它既不會(huì )礙著(zhù)任何人,更不會(huì )給他人造成任何影響。其實(shí)不然,濟南軍都醫院孔磊主任表示,一個(gè)人如果長(cháng)期單身,不僅會(huì )對自身的生理、心理造成影響,嚴重或會(huì )影響社會(huì )的安定,“單身貴族”很可能變成“單身禍害”。
精神病的發(fā)病原因有很多,各種因素都會(huì )造成精神病的出現,且該疾病的類(lèi)型多,治療過(guò)程相對緩慢,且常見(jiàn)于各個(gè)年齡段的人群。但是由于各個(gè)年齡段的生理功能、社會(huì )責任等的差別,也會(huì )是某類(lèi)精神病在相關(guān)的人群發(fā)病相對較多,發(fā)病率較高。
但是,煩悶還有更不好的一面:很容易出現煩悶情緒的人,有下列癥狀或行為的危險系數也較高:抑郁、焦慮、藥物成癮、酗酒、沉湎賭博、飲食失控、敵意、發(fā)脾氣、社交能力弱、學(xué)習成績(jì)差、工作能力低。
有一項7000多人參與的調查顯示,接近98%的人都存在因為壓力大導致的各種不同癥狀,如失眠、多夢(mèng)、脾氣暴躁、注意力不集中、心情郁悶、想逃避,甚至有將近10%的網(wǎng)友有胸悶等其他身體不適狀況出現。其中,7成左右的網(wǎng)友是20-40歲的男性。