2018-08-03
從脆弱到強大，你需要跨過(guò)這3個(gè)心結
不同的思考模式就決定了，在同樣面對挫折的時(shí)候，我們是更脆弱還是更堅強，是很容易崩潰，但是能激發(fā)自己的潛能，讓自己變的更好。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無(wú)明顯客觀(guān)因素或充分根據的情況下，擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì )引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
不同的思考模式就決定了，在同樣面對挫折的時(shí)候，我們是更脆弱還是更堅強，是很容易崩潰，但是能激發(fā)自己的潛能，讓自己變的更好。
口才好，或者溝通套路多，有時(shí)候管用。什么時(shí)候呢，就是兩個(gè)人很不是很熟悉的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候你的口才好，耍小聰明，對方不了解情況，很容易被蒙蔽。
使自己重拾自信的，是自我形象，而非別人的認同。成功，令你感覺(jué)良好，并鼓勵你繼續前進(jìn)，踏上邁向成功的道路。因此，我們可嘗試將大問(wèn)題拆解成很多小問(wèn)題，逐一處理好，令自己常常得到鼓舞，這種獎勵是非常重要的。
每當你覺(jué)得愛(ài)情即將理所當然步入永恒的時(shí)候，實(shí)際上恰恰是危機來(lái)臨的暴風(fēng)前夜。所以，情侶交往最忌諱的事，就是把愛(ài)情的存在當成理所當然的事。
別人在跟你說(shuō)他喜歡的東西時(shí)，希望你不要反駁，因為我們都很認真的在說(shuō)，而你卻說(shuō)我們喜歡的東西有多么不好，你的直白，只是自私。
第一印象又叫首因效應，它本質(zhì)上是一種優(yōu)先效應，當不同的信息結合在一起的時(shí)候，人們總是傾向于重視前面的信息。也就是說(shuō)，當一個(gè)人給別人留下自己是很有能力，或者很強大的印象時(shí)，這個(gè)印象就會(huì )很強烈，并且持續很久。
傾聽(tīng)的另一層含義是表達對對方的關(guān)注和理解，讓對方知道你對ta的話(huà)是很在意的。這其實(shí)是在傳遞一種情感，一種尊重和在乎的情感。有時(shí)候，這一點(diǎn)比你說(shuō)了什么話(huà)還重要。
有一句關(guān)于溝通的至理名言是這樣說(shuō)的：溝通的效果取決于對方的回應。批評和抱怨引起的是對方的防衛和對抗，所以這樣的溝通效果肯定是不太好的。
感情重要的是精神上的坦誠相見(jiàn)，所以在一些重要的事情上，內心的交流應該是沒(méi)有遮掩和隔閡的。如果不能夠真心相對，感情也沒(méi)有了存在的必要。
人生活在融洽、快樂(lè )的氛圍中才會(huì )有愉快的心境、積極樂(lè )觀(guān)的性格、健康的心理，盡量和親友、同事等搞好關(guān)系，營(yíng)造出和諧的人際環(huán)境。最后還應該培養起堅強的意志，勝不驕敗不餒，這樣才能在生理疲勞的時(shí)候更頑強的生存下去，克服不良情緒的產(chǎn)生。
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