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2018-08-20
為什么跟越親的人越?jīng)]耐心？
假如對領(lǐng)導、同事等外人發(fā)脾氣，很可能損害彼此的關(guān)系。因此，我們在溝通中會(huì )有意無(wú)意地注意方式方法。而“親人”是比“外人”更穩固的一種關(guān)系，我們知道，即使言行出格，他們也不會(huì )計較、不會(huì )記恨；即使拿他們當出氣筒，也能獲得寬容、理解、忍耐、體諒。
標簽: 包容 理解 忍耐 
2018-08-16
心理疏導并非簡(jiǎn)單說(shuō)教
一般什么情況孩子需要心理疏導，就是遇到自己解決不了同時(shí)非常困惑的事情，這個(gè)時(shí)候孩子內心一般非常糾結，內心一個(gè)小疙瘩正在慢慢生起。心理疏導，顧名思義，先“疏”后“導”，沒(méi)有前面的疏通，后面的教導也就沒(méi)有意義，起不到實(shí)質(zhì)作用。
標簽: 糾結 心理 困惑 
2018-08-16
如何幫助一個(gè)得了抑郁癥的朋友？
這一點(diǎn)很匪夷所思，對么？抑郁的人會(huì )經(jīng)歷著(zhù)常人難以想象的孤獨感和隔離感。他們感覺(jué)自己被惡意評判以及被誤解，他們需要的是一個(gè)值得信任的，且不會(huì )隨意評判他的朋友，僅僅是這些特質(zhì)就能幫助到他們。
標簽: 抑郁癥 顧慮 壓力 
2018-08-16
家長(cháng)要讀好孩子這本無(wú)字書(shū)
現在許多家長(cháng)教育孩子的心理有些錯位，對孩子的期待值過(guò)高，總是用放大鏡來(lái)看孩子的缺點(diǎn)，用顯微鏡來(lái)看孩子的優(yōu)點(diǎn)。有些孩子已經(jīng)盡了最大努力在學(xué)習中取得了較好成績(jì)，作父母的不是去鼓勵他，而是因他不是全班最好的而責罵他。最可怕的是用別人家孩子的長(cháng)處，去比較自己孩子的短處，越比較越覺(jué)得自己的孩子不如別人家的孩子。
標簽: 優(yōu)點(diǎn) 不埋怨 抑制 
2018-08-16
華佗教你睡覺(jué)——睡覺(jué)的學(xué)問(wèn)
通常一個(gè)人睡兩個(gè)鐘頭就夠了，為什么有人要睡七、八個(gè)鐘頭?那是你賴(lài)床躺在枕頭上休息的習慣養成的，并非我們需要那么久的睡眠時(shí)間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著(zhù)三分鐘，等于睡兩個(gè)鐘頭，不過(guò)要對好正午的時(shí)間。夜晚則要在正子時(shí)睡著(zhù)，五分鐘等于六個(gè)鐘頭。
標簽: 壓力 焦慮 壓抑 
2018-08-16
色彩是健康魔術(shù)師，用對顏色益處多
說(shuō)到色彩的魔力，我們先來(lái)回答文章最開(kāi)始提出的兩個(gè)問(wèn)題。為什么看到藍色的汽車(chē)要特別小心？因為不同的顏色即使處在同一位置，帶給人的視覺(jué)感受也是不同的。像藍色這種冷色調，總會(huì )給人相對較遠的感覺(jué)，如果跟著(zhù)一輛藍色的車(chē)就更容易追尾，而像紅色這樣明亮的顏色，會(huì )時(shí)刻引起人們的注意，好像近在眼前。
標簽: 色彩 視覺(jué) 冷色調 
2018-08-16

智慧 浮躁 靈魂