2017-06-26
70%的疾病與情緒有關(guān) ！
不同的情緒對應著(zhù)不同的身體疾病。比如恐懼、焦慮會(huì )導致腹部疼痛;批評、內疚引發(fā)關(guān)節炎;壓抑導致哮喘;經(jīng)常憤怒的人容易有口臭，還愛(ài)發(fā)生膿腫;恐懼會(huì )引發(fā)暈車(chē)和痛經(jīng)。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著(zhù)精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險很高
精神病帶來(lái)的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細節。在我國，至今流傳著(zhù)不少治療精神病的民間偏方。
不同的情緒對應著(zhù)不同的身體疾病。比如恐懼、焦慮會(huì )導致腹部疼痛;批評、內疚引發(fā)關(guān)節炎;壓抑導致哮喘;經(jīng)常憤怒的人容易有口臭，還愛(ài)發(fā)生膿腫;恐懼會(huì )引發(fā)暈車(chē)和痛經(jīng)。
如果對平時(shí)不感興趣的食物充滿(mǎn)欲望，突然舍得買(mǎi)下昂貴的衣飾……缺乏睡眠也可能是罪魁禍首。因為睡眠不足會(huì )極大的影響大腦前額葉皮層，這個(gè)區域與判斷、沖動(dòng)控制、視覺(jué)聯(lián)想和注意力有關(guān)。睡眠不足會(huì )讓你行事沖動(dòng)。
一些逐漸起病的患者，精神活動(dòng)逐漸變得遲鈍，與親人疏遠，平時(shí)一向孝順的孩子變得不關(guān)心親人。日常人際交往變少，平日沉默寡言，孤僻、懶散，不注意個(gè)人衛生，很多人工作或學(xué)習的效率低下。
有些人對與自己無(wú)關(guān)的人和事一概冷漠，甚至錯誤地認為言語(yǔ)尖刻、態(tài)度孤傲，高視闊步，就是自己的“個(gè)性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。
首先，患病的人本身缺乏快速的意識和自知力，精神疾病，尤其像精神分裂癥之類(lèi)的重性精神病，本身特點(diǎn)之一就是患者沒(méi)有自知力，不知道自己的感覺(jué)與想法出了問(wèn)題，沒(méi)有“是不是我自己出了問(wèn)題”的反思。
接受不了自己神經(jīng)衰弱怕人笑話(huà)或者由于神經(jīng)衰弱導致不能正常完成工作，而出現心煩、焦慮、消沉、悲觀(guān)等各種疑心病和恐懼心理。
孩子有些外顯行為上的變化，孩子不僅開(kāi)始變得少言寡語(yǔ)了，行為上有“懶惰”的表現（許多家長(cháng)以為是懶惰，其實(shí)是心理問(wèn)題的表現，這種表現部容易被識別）、不修邊幅；飲食上也開(kāi)始出現問(wèn)題,比如厭食或者食欲不振，或者有的孩子暴飲暴食。
應對心癮的最簡(jiǎn)單做法是直接避開(kāi)誘發(fā)因素，減少暴露機會(huì )。如：把房間里的酒清除掉，不參加聚會(huì )、不去酒吧、減少與飲酒朋友的聯(lián)系，等等。如果心癮不能被避免，就需要用有效的方法去應對它。
病人自知力缺乏，否認自己有病，常把親人都當作仇敵。這樣的病人一般能正常工作或生活，說(shuō)話(huà)較有條理性，但病人的思維障礙有不肯暴露的特點(diǎn)，容易對他人造成傷害。
規律的作息，不僅僅有益睡眠，同時(shí)能使你的注意力，工作效率得到提升。即使對于繁忙的職業(yè)人，要堅持規律的作息時(shí)間也并非不可能，而在于你自己是否愿意。
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