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2014-10-22
平時(shí)睡不好易焦慮應該怎么辦
他們在給自己設定某個(gè)標桿的同時(shí)，吹毛求疵的個(gè)性更容易在意過(guò)多的細節，從而在實(shí)現某種目的的過(guò)程中過(guò)于自我設限，影響最終的效果。
標簽: 焦慮癥 癥狀 
2014-10-22
冬季情緒易低落，小心焦慮癥的侵襲
平時(shí)患者到醫院診斷心臟病的時(shí)候，都是通過(guò)檢查血壓、膽固醇、血糖等多項指標，并結合年齡、吸煙和肥胖程度等狀況來(lái)確定病人是否患有心臟病，但很少有人將患者的抑郁、焦慮等情緒因素考慮進(jìn)去。
標簽: 焦慮癥 癥狀 
2014-10-22
常咀嚼可以緩解焦慮情緒
醫學(xué)心理學(xué)認為，適當的壓力和應激反應對提高注意力和工作效率有一定的作用，但過(guò)大的壓力將會(huì )使得體內的適應機制失效，導致機體功能障礙。
標簽: 焦慮癥 癥狀 
2014-10-22
讓女人遠離焦慮心理的方法
列出過(guò)去的成功事件，仔細回想自己為了促成這件事所投入的時(shí)間、精力和心血?；貞泜€(gè)人的付出，可使自己體悟到這些成果并非來(lái)自?xún)e幸。
標簽: 焦慮癥 癥狀 
2014-10-22
婚變易引起女性焦慮等心理問(wèn)題
英國“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調查中發(fā)現，離婚時(shí)，女性比男性更容易出現焦慮等心理問(wèn)題，其原因可能是女方更容易感到缺乏金錢(qián)和財產(chǎn)上的安全感。
標簽: 焦慮癥 癥狀 
2014-10-22
過(guò)度傾訴可導致焦慮癥
新的科學(xué)研究結果告訴我們，可能你會(huì )在傾訴的時(shí)候得到心靈上的緩解和舒適，但是長(cháng)此以往將會(huì )造成你和閨蜜的抑郁傾向！
標簽: 焦慮癥 癥狀 
2014-10-22
探秘焦慮情緒深層的心理原因
當自我不能很好地協(xié)調與本我、超我和外界環(huán)境的關(guān)系，導致人格核心部分受到損害而失衡時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生明顯的焦慮情緒。
標簽: 焦慮癥 癥狀 
2014-10-22
教你遠離夏天焦慮的辦法
庫克等人發(fā)現，很多人到了夏天會(huì )特別在意自己的形象、身材等，一旦發(fā)現自己長(cháng)胖了、穿不上漂亮的衣服，就很惱火。
標簽: 焦慮癥 癥狀 
2014-10-22
怎樣才是患了失眠焦慮癥
存在著(zhù)比較敏感的傾向：怕聲、怕光、怕?lián)頂D，不愿到人多處，怕獨處、好擔憂(yōu)、整天憂(yōu)心忡忡預感不幸。慢性焦慮癥時(shí)有驚恐發(fā)作。
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2014-10-22
上班族如何預防焦慮癥
上班族的工作焦慮癥一方面是由于繁重工作引起的，另一方面也和他們自身處理問(wèn)題的態(tài)度和方法有關(guān)。
標簽: 焦慮癥 癥狀