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2018-07-31
抑郁癥為何多自殺？？
如果患者能每天清晨在戶(hù)外長(cháng)時(shí)間散步,將會(huì )加快“喚起”新陳代謝功能,進(jìn)而有效緩解抑郁癥狀。專(zhuān)家解釋說(shuō):晨光之所以對抑郁癥有效,是因為“晨光能抑制體內褪黑素的產(chǎn)生,褪黑素的多少決定了新陳代謝的活動(dòng)”。
標簽: 抑郁癥 反應遲鈍 工作壓力 
2018-07-31
抑郁癥 隱藏在體內的“隱形炸彈”
研究說(shuō)，抑郁狀態(tài)的人，看待事物比不抑郁的人更精準。也就是說(shuō)，人不抑郁的時(shí)候更容易過(guò)度樂(lè )觀(guān)。而抑郁的人往往對現實(shí)的評估更準確。我就說(shuō)嘛，聰明的人才抑郁。人無(wú)知而快樂(lè )，聰明就得面對痛苦。
標簽: 抑郁癥 快樂(lè ) 聰明 
2018-07-31
得抑郁癥的人，有一個(gè)怎樣的靈魂？
不要對抑郁癥患者說(shuō)“這又不是什么好事，有什么好到處說(shuō)的“這種話(huà)。抑郁癥就是一種普通的疾病，11%的人都有不同程度的抑郁癥狀，這沒(méi)什么見(jiàn)不得人，”訴說(shuō)“會(huì )緩解抑郁癥患者的精神壓力。
標簽: 抑郁癥 精神負擔 心理壓力 
2018-07-31
抑郁癥，毀了多少個(gè)家庭？關(guān)愛(ài)這類(lèi)人群，助其回歸正常的生活
當我們發(fā)現身邊的人出現這種情況的時(shí)候，我們對待要有耐心，細心，因為對方會(huì )極其敏感。還有一種人群更容易發(fā)生這種癥狀，就是一種產(chǎn)后抑郁癥。
標簽: 食欲減退 性欲減退 便秘 
2018-07-31
人只有在抑郁的時(shí)候，才愿意思考......
傳統家庭里面，父母會(huì )經(jīng)常對孩子說(shuō)，這沒(méi)什么，不許哭。其實(shí)這也是創(chuàng )業(yè)者在路上經(jīng)常會(huì )給自己說(shuō)的話(huà)，你要非常努力地否認自己的負面感受。
標簽: 個(gè)體化 遺傳因素 抑郁癥 
2018-07-31
哭出來(lái)的是悲傷,哭不出來(lái)的是抑郁
哭作為一種本能的情緒反應，對人的心理起著(zhù)一種有效的保護作用。當我們的精神蒙受突如其來(lái)的打擊，當我們遇到困境和委屈，當我們的心情抑郁不樂(lè )時(shí)，不妨痛痛快快哭一哭。
標簽: 情緒反應 困境 委屈 
2018-07-31
面對高考壓力，叫我如何不抑郁
首先需要真正了解自己的學(xué)習水平。正確估算自己的能力。同時(shí)在考試前讓自己靜下心來(lái)，并且給出良好的心理暗示，這樣，才不會(huì )因為現實(shí)與預想的誤差過(guò)大，從而讓自己處于心情沮喪，自責的階段。
標簽: 心理暗示 抑郁癥 情緒低落 
2018-07-31
生活中的這些習慣竟然會(huì )引發(fā)抑郁癥！
很多女性朋友都喜歡過(guò)度去糾結一些事情，這樣的想法也容易讓你患上抑郁癥。你不斷的去考慮為什么這件事不能讓別人滿(mǎn)意，當你越是思考，越是焦慮，越是糾結于此事，那么事情就會(huì )變得越糟。
標簽: 抑郁癥 激素 睡眠障礙 
2018-07-31
強迫癥原來(lái)是這樣的
很多強迫癥患者會(huì )因為強迫想法和強迫行為的尷尬循環(huán)而花費超出正常范圍的時(shí)間去重復做一件事?？赡芩麄円徽熘辽贂?huì )花一半的時(shí)間去做這件事。
標簽: 強迫癥 愉悅感 不安 
2018-07-31
強迫癥的常見(jiàn)類(lèi)型
「強迫儀式動(dòng)作」在日?；顒?dòng)之前，先要做一套有一定程序的動(dòng)作，如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。
標簽: 強迫癥 情緒反應 痛苦