今年近50歲的王女士曾患有淺表性胃炎，經(jīng)過(guò)治療后雖然癥狀基本消失了，但是每次在吃完肉后都會(huì )出現反胃，口臭，還有便秘等現象。王女士到醫院檢查，醫生表示這是因消化不良而引起的口臭。
消化不良是引發(fā)口臭的重要因素
在眾多引起口臭的因素中，消化不良十分常見(jiàn)。消化不良或消化道返流性疾病，可以將胃內存留食物所產(chǎn)生的氣味從口中呼出，使人聞到口腔異味。其中導致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者，其口臭的發(fā)生率明顯高于未感染者，根治幽門(mén)螺桿菌后口臭癥狀就消失了，這可能是因為幽門(mén)螺桿菌直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
消化不良的患者在進(jìn)食肉、蛋、油炸、高脂、湯及飲酒后都會(huì )有口臭癥狀。消化不良的原因有多種，如脂肪肝、膽結石、膽息肉、膽囊炎、慢性胰腺炎等，會(huì )導致腹脹，胃腸蠕動(dòng)減少，胃酸、胃蛋白酶的胃排空時(shí)間變長(cháng)，導致便秘。
飲食上，患者應該注意清淡飲食，不吃或少吃動(dòng)物肝臟、堅果、油膩、油炸食物，少喝碳酸飲料；多喝水，少喝湯，尤其是油多的湯；生活起居上，要進(jìn)行適量運動(dòng)，注意作息，不要熬夜。此外，要養成良好的口腔護理習慣，早晚刷牙，飯后漱口，口腔內殘留的食物在飯后半小時(shí)內較容易清理干凈。
除了胃腸道疾病能引起口臭，口腔問(wèn)題如牙周病、蛀牙、口腔潰瘍，以及其他常見(jiàn)疾病如鼻竇炎、咽喉炎、扁桃腺發(fā)炎等都可導致口臭。要改善口臭首先要找出成因，對癥治療。
口臭如何自檢？
口腔關(guān)乎著(zhù)個(gè)人形象，有人會(huì )對口臭神經(jīng)過(guò)敏，把口臭問(wèn)題無(wú)限放大，誤以為自己有嚴重口臭，害怕與人交談，給生活和工作帶來(lái)很大不便，苦不堪言。如果感覺(jué)自己有此傾向的話(huà)，可以嘗試以下兩種口臭自檢法。
1,使用塑料袋
準備一個(gè)密封的小塑料袋，對著(zhù)袋里，鼓足勁吐一口氣后，先扎住袋口，做一個(gè)深呼吸，再打開(kāi)袋口，聞聞里面的氣味。若有異味，就說(shuō)明是有口臭。若自己難以確認，可以請家人來(lái)幫忙鑒定。
2,使用醫用雙氧水來(lái)自檢
取一份醫用雙氧水，用兩倍的清水稀釋?zhuān)缓蠛谧炖锸诤笸鲁?；若發(fā)現吐出的水里泡沫多，說(shuō)明你很可能有口臭。
一旦發(fā)現自己真的有口臭，不要慌張，盡快去醫院口腔科就診，對癥下藥。
?。▽?shí)習編輯：簡(jiǎn)單）
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