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嬰幼兒如何保護口腔不受疾病困擾

2015-01-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:嬰幼兒長(cháng)牙的時(shí)候,和剛長(cháng)出牙的這兩個(gè)階段,口腔保健是非常重要的,這時(shí)候的他們沒(méi)有健全的意識,不懂得如何保護牙齒,就需要作為家長(cháng)的我們來(lái)代為照看他的牙齒健康。

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  此時(shí)期的寶寶口腔如何護理呢?主要要從下面的喂養方式、適當的食物喂養、還有口腔衛生,最后就是定期檢查,盡早預防齲病等,這些方面去保健和預防。

  最重要的一點(diǎn):注意喂養方式

  應按照規定的時(shí)間喂奶,不要一見(jiàn)嬰兒哭鬧,就將奶頭或者空的橡皮奶頭塞進(jìn)嬰兒口內,因為前者可造成嬰兒連續吸吮,既消耗體力,又因口部肌肉不斷收縮,使頜骨發(fā)育受限;后者不斷吸入大量空氣,壓迫上腭,使上腭變得過(guò)多過(guò)窄,甚至會(huì )引起牙齦發(fā)炎。另外還要注意哺乳姿勢,應左右輪換喂奶,以免影響嬰兒頜面部的生長(cháng)發(fā)育。

  長(cháng)期使用含糖的奶瓶喂奶,特別是睡覺(jué)時(shí)給予,睡著(zhù)時(shí)還含在口內,容易引起“奶瓶齲”,即上頜乳切牙(即門(mén)牙)的唇側面及鄰面的大面積齲壞,牙齒患齲病后不能自愈(即不能再長(cháng)好)。由于乳牙的鈣化程度低,因此患齲后病情進(jìn)展迅速,破壞面積廣,并且治療效果差。

  因此,應控制幼兒每次使用奶瓶的時(shí)間,一般限在10-15分鐘以?xún)?,千萬(wàn)不要讓孩子含著(zhù)奶瓶睡覺(jué)。同時(shí),每次給幼兒喂奶后就應再喂少量白開(kāi)水,以稀釋口內及牙間隙殘留的奶汁而起到清潔口腔的作用。

  4~6個(gè)月的時(shí)候應及時(shí)地讓幼兒練習咀嚼,4~6個(gè)月是訓練嬰兒咀嚼吞咽的最佳時(shí)期,因為咀嚼是對頜骨的生理性刺激,可以促進(jìn)頜骨生長(cháng)發(fā)育并鍛煉肌肉的功能。

  第二、食物選擇“有道”,拒絕垃圾食品

  食物對齲齒的發(fā)生有很大影響。食物中的碳水化合物是導致齲齒的主要因素之一。家長(cháng)應給予子女多吃些較硬和松脆的食物來(lái)代替那些柔軟、具粘性和酸性的食品。那么吃什么食物對預防齲齒有作用呢?

  牛奶和乳制品中含有大量的鈣,鈣能抑制細菌產(chǎn)酸,并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等還能抑制口腔中的細菌生長(cháng);較硬的、纖維多的硬果、蔬菜、粗糧等食物,在進(jìn)行咀嚼時(shí),可在牙齒表面進(jìn)行摩擦,起到機械擦洗作用,擦去粘附于牙齒表面的細菌,還能促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育

  海魚(yú)、茶和礦泉水這些飲食中含有大量氟,氟能與牙質(zhì)中醫學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,從而防止細菌所產(chǎn)生的酸對牙質(zhì)的侵蝕;魚(yú)肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩沖系統,防止口腔過(guò)度酸化。同時(shí)應提倡兒童和青少年少吃糖,不吃甜餅干、蛋糕和甜點(diǎn)心,不喝含蔗糖的果汁和飲料。這些都將會(huì )對預防齲齒起到很大作用。

(實(shí)習編輯:曾雪怡)

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