正畸治療后的口腔護理極其重要，現在建議給大家
1.正確的飲食選擇：
做了正畸治療的小伙伴要注意了，那些硬或粘性的食物會(huì )損傷弓絲而延誤治療，需避免食用。比如以下食物：
---爆米花、堅果、冰、硬糖、薯片、蜜餞、整穗玉米以及口香糖、太妃糖和其他粘性糖果。
---吃胡蘿卜、蘋(píng)果、硬面包時(shí)候要小心，最好是把這些食物切成小塊，含糖量較高的飲料會(huì )對牙齒造成長(cháng)期的損害。
2.刷牙：
三餐后要記得刷牙，如果做不到至少每天要保證兩次，每次最少兩分鐘，配合含氟抑菌牙膏，可以有效抑制牙菌斑的積累。
1.清潔全部牙齒的所有壓面，最后清潔牙齒咬合面。讓牙刷在每個(gè)牙面停留幾秒鐘后再移到下一個(gè)位置。根據牙齒牙齦的自然曲線(xiàn)從一個(gè)區域清潔到另一個(gè)區域；
2.梳毛垂直于牙面以清潔托槽；
3.清潔托槽，弓絲與牙齦間的縫隙；
4.比較省事的方法是使用電動(dòng)牙刷，那樣能更有效清潔牙齒，也更容易掌握力道不會(huì )損傷牙齦（適合懶人喲~）。
3.牙線(xiàn)：
使用牙線(xiàn)幫助預防齲洞形成，在不方便刷牙時(shí)及時(shí)清除牙菌斑或食物殘留物。
1.借助牙線(xiàn)穿行器（那種一端比較硬狀的牙線(xiàn)）將牙線(xiàn)穿入弓絲下方，使牙線(xiàn)兩端大致等長(cháng)；
2.雙手拉牙線(xiàn)向下，靠近牙齦時(shí)將牙線(xiàn)兩端拉向同一方向，使其呈C型；
3.確保牙線(xiàn)進(jìn)入齦緣下方，上下移動(dòng)。清潔后抽出牙線(xiàn)，注意不要速度過(guò)快，以免使矯正器變松。
4.用同樣地方式一顆一顆清理，包括后牙；
5.第一周使用牙線(xiàn)可能會(huì )牙齦出血，直到牙菌斑層裂解，將細菌驅走。不用擔心，這是正?，F象。養成每天使用牙線(xiàn)的習慣有助于終身?yè)碛薪】档难例X。
4.漱口水：
漱口水也是日常護理步驟之一，它可以殺死引起菌斑和口臭的細菌，也不會(huì )有酒精那樣的灼燒感。
（實(shí)習編輯：曾婷）
1.清潔過(guò)程中生成大量活性氧粒子，清新口氣、深度清潔保持器。 2.有效溶解頑固污漬，去除異味，令保持器潔凈如新。 3.成分溫和，不損傷保持器材質(zhì)，有效延長(cháng)保持器壽命。
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