“牙口好，胃口就好，身體倍棒，吃嘛嘛香”，說(shuō)牙齒是健康的守衛兵一點(diǎn)都不為過(guò)，但在日常生活中，人們經(jīng)常會(huì )忽略這些“小白胖子”的健康。

　　近九成國人不給牙齒進(jìn)行體檢

　　數據顯示，我國成人85%以上患有牙周病，66%的5歲兒童患有齲齒，口腔疾病已經(jīng)成為影響我國居民健康的常見(jiàn)病和多發(fā)病。不僅如此，越來(lái)越多的證據表明口腔健康狀況與全身健康關(guān)系密切，因此，關(guān)注口腔健康，不僅可以提高口腔本身的健康，還可以減少心血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病和胎兒流產(chǎn)的發(fā)生風(fēng)險。

　　中國牙病防治基金會(huì )發(fā)起的一項網(wǎng)絡(luò )調查顯示，31.4%的人每天只刷一次牙；91%的人沒(méi)有定期洗牙，86.4%的人做不到定期口腔檢查。

　　來(lái)看看四個(gè)生活中再常見(jiàn)不過(guò)的例子～

　　1、寶寶：糖果“治”哭鬧5齡童牙冠全毀掉

　　麗麗是一個(gè)5歲的小女孩，因為父母工作很忙，她跟著(zhù)爺爺奶奶一起生活。身為家里的小公主，只要麗麗一哭鬧，爺爺奶奶就用糖果哄她，巧克力、棒棒糖、水果糖……麗麗統統很喜歡。

　　突然有一天，麗麗牙齒疼痛難忍，疼到連飯都吃不下，爺爺奶奶馬上帶她到醫院就診，經(jīng)檢查，醫生驚訝的發(fā)現，麗麗的整個(gè)口腔牙冠均已缺失，情況很?chē)乐?。原?lái)正是因為麗麗經(jīng)常吃糖，再加上她沒(méi)有定期刷牙，有不良的口腔習慣，導致了這樣嚴重的情況。

　　全國第三次口腔健康流行病學(xué)調查顯示，我國5歲兒童的乳牙患齲率達到66%，同時(shí)，未治療率高達97%醫生建議，一般而言，兒童一天攝糖量不應超過(guò)30g，建議家長(cháng)注意控制孩子的攝糖量，盡量不吃糖。

　　2、愛(ài)美族：齙牙妹笑不敢露齒渴望有男友

　　小茜是個(gè)典型的“齙牙妹”，由于牙齒外突嚴重，再加上她性格比較內向，在人面前不好意思露齒微笑，年逾30男朋友也還沒(méi)有，結婚生子是她相當迫切的心愿。

　　小茜的心結并非她獨有，數據統計，全球牙齒不齊的人群比例占到總人口的67%，牙齒畸形也帶來(lái)一系列社交障礙、自信缺失問(wèn)題，甚至影響到求學(xué)、就業(yè)和擇偶。

　　正畸專(zhuān)家提出，健康、整齊、潔白的牙齒可以帶給人自信，畸形牙齒不僅影響個(gè)人形象，還潛伏著(zhù)患口腔疾病的“隱患”，隨著(zhù)我國口腔醫學(xué)技術(shù)的發(fā)展，具有美觀(guān)、舒適、易清潔的隱形矯治技術(shù)正在推廣，不僅牙列擁擠、關(guān)閉牙列間隙、解除反頜等問(wèn)題統統可以解決，而且不做“鋼牙妹”，以往鋼絲牙套導致的痛苦、不變清潔、丑陋等問(wèn)題都不復存在。牙齒矯治并非只適合青少年，成人患者也一樣可以享受。

　　3、上班族：牙簽不講究“剔牙大王”換上牙周炎

　　小樊有個(gè)親朋好友都知道的習慣——飯后剔牙，在家吃飯剔，在食堂吃飯剔，在酒店吃飯也剔，特別是吃了牛肉之后，“不剔不快”，有時(shí)實(shí)在找不到牙簽，他就拿起身邊的小木棍、大頭針，甚至火柴棍代替牙簽剔牙，雖然粗細硬度都不合適，但剔了就行。

　　久而久之，他的牙齒吃不消了。一查，竟是牙周炎。

　　口腔醫生提醒，如果有食物殘渣嵌塞在牙縫中，可做頰舌側穿刺動(dòng)作，將食物剔出，然后漱口。整個(gè)剔牙過(guò)程的力度以牙簽尖端輕觸到牙面為宜，切忌用尖銳的牙簽用力在牙面剮蹭，以免損傷牙齒釉面。

　　醫生建議，刷牙可以有效清潔牙齒絕大多數表面，但是牙齒與牙齒之間的鄰面是較難清潔到，這種情況就可以選擇使用牙線(xiàn)清潔。牙線(xiàn)的使用方法是截取約40厘米長(cháng)的一段牙線(xiàn)，兩端分別纏繞在兩手的中指上，固定穩定，使用兩手的食指和拇指支撐牙線(xiàn)，對每顆牙齒鄰面進(jìn)行清潔，應該做到每天一次。

　　4、中老年：一顆又一顆“老掉牙”亞歷山大

　　老張最近很犯愁。中秋連著(zhù)國慶的闔家團圓之際，本想全家人聚齊后出去搓一頓，但誰(shuí)想到，牙齒卻不給力，陸續掉了4顆后，這不又“倒下一位”，嘴里殘存的5顆牙承擔著(zhù)10顆牙的工作量，很累很受傷。老張連吃飯都覺(jué)得費勁，更別說(shuō)搓飯的心情了。根據調查顯示，我國60歲以上的老人，牙缺失高達90%以上。很多老年人長(cháng)期處于缺牙甚至無(wú)牙的狀態(tài)，可他們卻認為，年事已高，掉牙是正常生理現象，沒(méi)必要浪費錢(qián)來(lái)修復。

　　醫生建議，老人牙齒缺失后應及時(shí)選擇種植牙等方式進(jìn)行修復，否則不僅會(huì )影響美觀(guān)，還會(huì )打破整個(gè)口腔的平衡，造成臨牙傾斜、對頜牙伸長(cháng)、牙槽骨萎縮、咀嚼困難，增加腸胃負擔，加速各個(gè)器官的衰老，從而造成一系列的健康隱患。