牙齒矯正期間的該怎么刷牙
暑期是牙齒正畸矯治的高峰,可一些人戴上矯治托槽一段時(shí)間后,突然發(fā)現托槽周邊的牙齒變成奶白色或淺黃褐色了,這是怎么回事?
托槽周邊的牙齒顏色呈現奶白色或淺黃褐色,是由于口腔衛生維護不佳導致牙釉質(zhì)脫礦所致,如果不進(jìn)行防治,會(huì )造成釉質(zhì)缺損,也就是我們俗稱(chēng)的蟲(chóng)牙。
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需要特別和大家說(shuō)明的是,口腔正畸治療并不是導致上述問(wèn)題的直接原因,在正畸治療中采取相應的防治措施,會(huì )避免這些問(wèn)題的發(fā)生,其中最主要的防治措施,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是刷牙!
無(wú)論是小朋友還是成人,戴上矯治托槽后,刷牙就是一項技術(shù)活兒了。每天飯后必須刷牙,一天至少刷牙3次,每次刷牙時(shí)間不得少于5分鐘。建議使用U形或V形的正畸專(zhuān)用牙刷,配合使用牙間隙刷和牙線(xiàn)。
矯正期間刷牙是圍繞托槽進(jìn)行的,托槽將牙齒分隔成上下兩部分,所以應分兩個(gè)步驟刷牙。
以刷上牙為例,第一步先將牙刷刷頭放于托槽下邊并與牙齒形成向上的45°角,小范圍橫向顫動(dòng)清潔托槽下半部牙齒表面;第二步,將牙刷刷頭置于托槽上邊并與牙齒形成向下的45°角,小范圍橫向顫動(dòng)清潔托槽上半部牙齒表面。牙齦周?chē)难例X還是需要上下刷的,上頜牙齒方向是從牙齦向下,下頜牙齒是從牙齦向上。
刷牙之后要配合使用牙間隙刷清潔托槽左右兩側,牙間隙刷的尖端可以適量彎曲,以免傷到牙齦。最后,使用牙線(xiàn)清潔牙齒鄰面。
正畸矯正期間,除了要熟練掌握上述刷牙方法之外,還要糾正一些不良的飲食習慣,少吃含糖量高的食物及飲料,避免進(jìn)食堅硬的食物,這樣才能在變美的同時(shí)維護口腔健康。
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