口腔異味不能忽視 一種口“味”預示一種疾病
每天早上剛醒的時(shí)候其實(shí)是整個(gè)人最邋遢的時(shí)候,不論是什么部位,都經(jīng)過(guò)一夜的排毒分泌,在體表有毒素。臉上油光發(fā)亮,頭發(fā)油,嘴巴又異味,都是早上剛起床時(shí)的表現,那這些表現是好還是不好呢?
毫不夸張地說(shuō),晨起時(shí)候的身體狀態(tài),往往準確而及時(shí)地反應一個(gè)人的身體狀態(tài)。其中口腔中的異味是最不能忽視的信號之一。
小心膽結石
如果口苦的同時(shí)伴有尿液特別黃,要考慮肝火上炎。這個(gè)時(shí)候要多吃一些苦瓜降肝火。如果在口苦的時(shí)候伴有右肋飽脹,而且在多吃油膩食物后加劇,要考慮是不是有膽石癥。
口甜
糖尿病來(lái)襲
嘴巴發(fā)甜,往往是脾內有積熱的表現。這提示我們,要盡快地多吃青菜,少吃肉類(lèi)和脂肪,同時(shí)加強體育鍛煉,減少熬夜。如果口甜的時(shí)候伴發(fā)多飲、多尿,則要警惕糖尿病。
口咸
腎恐怕不行了
口中發(fā)咸,有的時(shí)候是腎氣虛弱的表現。這個(gè)時(shí)候,往往伴有小便增多、腰膝酸軟、怕冷、乏力等癥狀。
口酸
口酸往往是肝胃不和、肝氣上逆的一種表現?;颊咄蟹α?、情緒低落、食欲低下和消化不良癥狀。此時(shí)要健脾疏肝。
口淡
感冒、脾虛
所謂口淡,指的是吃什么都沒(méi)有味道,味覺(jué)不好?;颊叱艘龈忻爸?,還要考慮脾虛的問(wèn)題。山藥、白扁豆煮粥,可以很好地改善癥狀。
口腥
肺熱
口腥就是嘴巴里有腥味,要考慮是不是肺熱所致。這個(gè)時(shí)候往往吃一點(diǎn)魚(yú)腥草、百合、枇杷、梨、杏仁等,是合適的。
消除方法
保持口腔清潔衛生
保持口腔清潔衛生意味著(zhù)要每天用心刷牙兩次。平時(shí)也要經(jīng)常使用牙縫拉線(xiàn)清潔口腔。只有牙縫拉線(xiàn)才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細菌清除干凈。如果不能將它們及時(shí)清除,將很有可能導致口腔異味。
及時(shí)清潔舌頭
你也應該時(shí)常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細菌會(huì )破壞口氣。在刷牙之后,一定別忘了刷干凈你的舌頭。
嚼芹菜
大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味。但是,薄荷自身的香味能夠暫時(shí)掩蓋住口臭。
用清水漱口
飯后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘渣,防止口臭產(chǎn)生。
口腔異味必須盡早治療,但是一定要有針對性。從內入手,著(zhù)眼腸胃,再配合以合理的生活、飲食方式,才能徹底根治口腔異味,呵護自身的健康。
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